Tillbaka till Dans

Klassisk balett, avanc. tåspets

  • Träna smidighet och taktkänsla
  • Få bättre kroppskontroll
  • Ha roligt

KLASSISK BALETT

INNEHÅLL OCH MÅL
Detta är den dansteknik som ligger till grund för nästan all konstnärlig dans.
Baletten har ett system med olika övningar och regler som utvecklar din kroppsmedvetenhet, hållning, balans, vighet och styrka.
Bra grund för all dans och kroppens smidighet.
Ca 30 min av lektionen kommer vi att använda tåskor och öva tåspetsteknik.

UPPLÄGG
Klassen startar med floorwork för att bygga upp muskler och hitta utåtvridning. Därefter en klassisk stång enligt Vaganova tekniken med fortsättning till diagonaler, hoppkombinationer och adagio. Sen ägnar vi ca 30 min åt tåspetsteknik med tåskor. Vi avslutar med gemensamma styrkeövningar och stretch.

FÖRKUNSKAPER
Mycket hög nivå - du bör ha dansat balett under flera år.

KURSLEDARE
Selen Arica är utbildad danspedagog som har undervisat utomlands i bla Turkiet och Florida. Hon har undervisat i många år men aldrig på svenska. Detta är hennes stora utmaning och då Selen går och lär sig svenska så anser vi att en blandning av engelska och svenska ska fungera i klassen. Dans termer inom balett är samma på alla språk.
Dansen är ett språk i sig och vi hoppas att våra elever ska få mycket bra kunskap av vår duktiga danspedagog Selen från Turkiet.


KURSMATERIAL
Valfri klädsel men det är bra med kläder som sitter nära kroppen som tex ett linne och tights.


BRA ATT VETA
Dusch och omklädningsrum finns.
Vår terminen är 14 tillfällen och om ledaren väljer att klassen ska vara med på uppvisning på Jönköpings Teater då är de sista två klasserna genrep 4/5 och föreställning på Jönköpings Teater den 5/5. Biljettförsäljning sker via www.jkpg.com Om klassen inte är med så sker undervisning som vanligt på Medborgarskolan.
På sportlov och påsklov är det ingen undervisning om inte ledaren meddelat annat.

Lämna gärna ditt mobil telefonnummer och mail adress vid anmälan så vi lätt och snabbt kan nå dig med viktig info. Om till exempel en lektion blir inställd så informerar vi om detta via sms då vi inte har möjlighet att ringa till alla kursdeltagarna. Därför är det viktigt att du lämnar mobilnummer!
Anmälan är bindande, men du har rätt att prova på vid första tillfället. Ev. avbokning måste ske innan andra kurs tillfället.

Anmälan

Medborgarskolans musikwebb

Vare sig du spelar jazz, hårdrock eller hiphop… Här får du hjälp med replokaler, utrustning, inspelningar m.m.

Läs mer om Amplified, vår musikverksamhet

Inga problem!

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

075 - 241 68 30
(Regionens kundtjänst)

Rabatter för dig som läser på Medborgarskolan

Om du går en kurs hos oss kan vi erbjuda dig rabatter bla. på kurslitteratur.

Rabatter på böcker och båtförsäkring

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan