Tillbaka till Friskvård

Yoga för seniorer - Virya Rehabyoga

  • Kom i bättre form
  • Förebygg ohälsa

Virya Rehabyoga för seniorer fokuserar på att stärka stöd- och rörelseapparaten och möjliggöra för individen att muskulärt bygga upp kroppen efter/under ett sjukdomstillstånd, skada idrottsskada. Den passar också dig som vill yoga för att bibehålla eller öka rörligheten, styrka och balans.

Detta är en lugn yogaform där alla yogapositioner kan anpassas med vägg eller stol som hjälpmedel. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs.


För mer information, kontakta cert. Viryayogalärare Jaana Mikkilä-Nilsson på mobilnr: 070-553 73 84 eller mejla jaana-m@telia.com

Anmälan

  • Kurslokal: Akupunkturmottagningen Christina Lundström, Carlavägen 21, LUDVIKA (Karta)
  • Ledare: Jaana Mikkilä Nilsson
  • Start: den 18 januari 2018
  • Dag och tid: Torsdag 08:30-09:45
  • Kurstimmar: 10
  • Tillfällen: 10
  • Kursnummer: 58877
  • Pris: 950 kr

Köpvillkor

Akupunkturmottagningen Christina Lundström LUDVIKA

Carlavägen 21, 77130 LUDVIKA
Telefon: 0240-126 70

Dalarna Syd
Engelbrektsgatan 20
77130 LUDVIKA

0240-126 70
ludvika@medborgarskolan.se

Kontakta Medborgarskolan Ludvika

Stort grattis säger vi till Christer Lidén som är utsedd till Årets Kursledare 2016 av Medborgarskolan Region Mitt!

Läs mer

Följ oss på Facebook..

Så får du uppdateringar om arrangemang och kurser där du bor!

Medborgarskolan på Facebook

90-åriga Anna-Märta engagerar diskussionspigga pensionärer.

Läs vidare

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan