Tillbaka till Friskvård

Konsten att sluta tänka - Föreläsning

  • Kom i bättre form
  • Förebygg ohälsa

Konsten att sluta tänka - En föreläsning om att bli vän med dina tankar

Innehåll
Föreläsningens syfte är att visa på hur tankar och vårt tänkande fungerar. Vi kan då få svar på vad som händer om vi låter tankarna komma och gå som dom vill i stället för att kontrollera och slåss mot dom. Då kan vi bli vän med tankarna och inse att dom har en viktig roll för att hjälpa oss i våra liv, oavsett hur vi mår och vart vi befinner oss i livet.

Kursledare
Olle har flera års erfarenhet av att leda meditation i grupp och har stor personlig upplevelse av meditationens möjligheter och kraft.
Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.


Under den termin som du är kursdeltagare hos Medborgarskolan får du 5 % rabatt på www.bokus.com. Rabatten gäller böcker, pappers- och kontorsvaror. Kontakta ditt lokalkontor för att få rabattkoden.

Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid din anmälan att du önskar delbetala.

Anmälan

Dela med dig av ditt intresse och utvecklas tillsammans med andra.

Så kan du bli kursledare

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan

Medborgarskolan är indelat i åtta regioner. Varje region har ett regionkontor och ett antal lokalkontor. Medborgarskolans förbundskansli ligger i Uppsala.

Kontakta lokalkontor