Tillbaka till Qi Gong

Qigong

Qigong är en gammal kinesisk rörelsemetod som hjälper kroppen till självläkning, både fysiskt och emotionellt.

INNEHÅLL
Vi kommer att arbeta med Metoden för kropp och själ inom stilen Zhineng Qigong. I denna metod går vi igenom kroppens alla leder och hjälper kroppen bli smidigare och starkare. Vi lägger stor vikt vid mental närvaro och fysisk avslappning.

FÖRKUNSKAPER
Inga förkunskaper krävs. Kursen passar både nybörjare och mer vana qigong-utövare.

KURSLEDARE
Linda Limar har arbetat med friskvård sen 2005. Hon började med massageterapi och har vidareutbildat sig kontinuerligt inom stressterapi, akupunktur och qigong.

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans pedagogiska grundkurs och erbjuds kontinuerligt möjlighet att delta i vårt interna utbildningsprogram.

BRA ATT VETA
Uppehåll 29/3 pga skärtorsdag.
Uppehåll 19/4, ledare på utbildning.

Vi tränar i bekväma kläder och vanligtvis utan skor.

Friskvårdsbidrag eller friskvårdskuponger/-checkar från Min Friskvård eller ActiWay kan användas på denna kurs.
Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid anmälan att du önskar delbetala.

Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Anmälan

Vi hjälper dig att knyta nya kontakter med arbetsgivare, hitta dolda jobb och vässa ditt jobbsök — utifrån dina behov. Tillsammans når vi längre.

Stöd och matchning

Någonstans i vårens kursutbud finns en kurs som är för bra för att vara sann, lite för knäpp, lite för udda. Kan du hitta den?

Tävla om 5 st presentkort á 1 500 kr!

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund. Vi förbättrar människors liv genom ny kunskap.

Läs mer om Medborgarskolan