Tillbaka till Friskvård

Lär ditt barn simma

  • Kom i bättre form
  • Förebygg ohälsa

Lär ditt barn simma, från 4-7 år, grundkurs i bröstsim för barn

Här lär sig ditt barn grundläggande simkunskap och du lär dig hur du ska lära ditt barn simmar bröstsim på ett korrekt och lätt sätt.

Det sättet du lärde dig simma på i skolan är inte det lättaste sättet att simma på, genom att lära dig grunderna om simläge, vilka muskler som ska användas och hur tagen ska tas kan ditt barn få en lättare start i vattnet. Vi utgår från bröstsimtekniken men först måste barnen få lära sig att bli trygga i vattnet!

Därefter arbetar de med konsten att få arm- och bentag att fungera tillsammans och till sist flytförmågan. Du som förälder hjälper till så att barnen kan lära sig bröstsimmet motoriskt. Du lär dig lära ut bröstsimmet så att ni lätt kan fortsätta öva hemma och efter kursen.
Vi använder oss av traditionella hjälpmedel och bygger stegvis upp simkunskapen.
Bassängen är 32-34 grader varm.
Ett pluspoäng är att ditt egna bröstsimteknik ofta blir bättre efter kursen.


Upplägg
Inget bad den 22 april, sista gången är lördagen den 9 juni.
Denna kurs gäller för en vuxen tillsammans med ett barn. Både den vuxna och barnet ska vara ombytta och duschade med tvål och schampo innan bad. Gruppövningar varvas med individuell träning.

Förkunskaper
Inga förkunskaper kräv, men barnet måste vara motiverat att lära sig simma.
Motoriskt är barnet redo för bröstssimundervisning när barnet kan cykla, på en tvåhjuling, utan stödhjul.
Motoriken och motivationen är viktigare än barnets ålder. Annars rekommenderar vi kursen Minisim där fokus är vattenvana och crawlsimmet.
Flythjälpmedel skall ej tas med, det som krävs för kursen finns på plats.

Kursledare
Jessica Gard Timmerfors
Jessica tog över Medborgarskolans baby och simkurser sommaren 2015 sedan hon flyttade till Örnsköldsvik från Stockholm för doktorandstudier inom kemi.
Hennes vattenintresse började tidigt och hon har simtränat i cirka 10 år. Hon kan fortfarande nästan alla fyra simsätten även om fjärilstekniken saknar muskulaturen för att simmas korrekt.
Efter några års uppehåll från bassängen blev saknaden för stor och hon började hon arbeta som simlärare och babysimsinstruktör. I dag har Jessica mer än 7 år erfarenhet av baby- och småbarnsim och strävar efter att varje barn självständigt skall lära känna vattnet genom övningar, sång och lek.
Jessica är en van kursledare och i Stockholm har hon hållit både simkurser, kemiinspiration och matematikkurser. Hon har även hållit i nybörjarkurser i simning för vuxna. Skulle det vara av intresse så kontakta medborgarskolan så kanske kurser kan skapas.

Bra att veta
Anmäl barnet i EN förälders namn och personnummer. Ange barnets för- och efternamn under Notering.
Bokning gäller bara i Rehab-bassängen den tid ni bokat in er i, vill ni vara i "Upplevelse-delen" måste ni betala för det i receptionen.
Barnet skall ha badkläder på sig.
Passer-korten tar ni i reception på Paradisbadet strax innan badet, de ligger i ett kuvert markerat med er simtid, Två kort per familj.
Glöm ej hänglås.
Fakturan kommer med posten.

Anmälan

Amplified

För bandet!

På Amplifieds musikhus i Övik repar ni som band gratis. Vi hjälper er att utvecklas genom att bl.a erbjuda er spelningar och studiotid.

Läs vidare..

Jessica Gard Timmerfors
Kursledare i Örnskoldsvik.

Jessica är Medborgarskolan i Örnsköldsviks ledare inom babysim, miniplask och minisim.

Kurserna bedrivs i Paradisbadets rehab-bassäng på Lasarettsgatan 15 i Örnsköldsvik. Dessa kurser är väldigt populära bland både barnen och de vuxna. Inga förkunskaper krävs till någon av dessa kurser! Båda föräldrarna får vara med i vattnet (förutom på simskolan).

Välkommen ni också till att plaska med oss!

Kurser inom Kropp och själ...

Stort grattis säger vi till Hanna Bratt och Alma Andersson som är utsedda till Årets ledare 2017 av Medborgarskolan Region Mitt!

Läs mer

90-åriga Anna-Märta engagerar diskussionspigga pensionärer.

Läs vidare