Tillbaka till Matlagningskurser

Föreläsning, Superfood Boost - Välkommen till en värld med raw food!

Superfood Boost - Välkommen till en värld med raw food!
Byt ut dina mellanmål och få stor effekt på hälsan! Att skaffa sig nya, bättre vanor behöver varken vara krångligt eller tidskrävande. Erica Palmcrantz Aziz delar med sig av sina bästa tips till dig för att bjuda in mer växtbaserad och vital mat i ditt liv. Det är enkelt, gott och super hälsosamt med raw food och under kvällen får du kunskapsverktyg för att du ska kunna börja med raw food i ditt eget kök! Du får chans att smaka på härliga smakprover ur boken Superfood boost.
Föranmälan!

Kvällens föreläsare
Erica Palmcrantz Aziz är en pionjär för raw food i Sverige sedan 12 år tillbaka. Med de 10 böcker hon skrivit inom ämnet i bagaget har hon både djup och bred kunskap inom raw food. Det var efter ett besök hos kusinen i Los Angeles 2005 som Ericas intresse för raw food väcktes. Från en dag till en annan bytte hon livsstil totalt och efter tio veckor med raw food märkte hon resultatet: bland annat ett jämnare blodsocker, en lugnare mage och ökad energi. Hon håller kurser och föreläser om raw food, och brinner för att inspirera människor till en hälsosammare livsstil. Hon driver också den populära bloggen Raw food by Erica.

Lokal
Lidingö Museum, Lejonvägen 26

Bra att veta
Du får en kallelse till föreläsningen cirka en vecka före kursstart.
Kallelsen är också din entrébiljett

Anmälan

Föreläsning med Lisen Sundgren

Lär dig hur du kan ta vara på det vilda gröna som växer runt knuten till lyxig mat, välgörande huskurer och som inspiration till en naturligare, mer hälsosam och hållbar vardag.

Tisdag 15 maj

Vi har kurser för dig som vill komma närmare både ditt djur och vår underbara natur!

Spela med oss! Såväl vuxna som barn kan spela enskilt eller i grupp. Vi har sång, gitarr, piano, trummor med mera.
Välkommen

Skapa dukar, stolsitsar, gardiner, mattor - ett avkopplande och härligt hantverk. För nybörjare och mer erfarena.