Tillbaka till För kropp och själ

Guidad meditation

INNEHÅLL:
Guidade meditationer som ger avkoppling, stressreducering och återkoppling med ditt inre.

UPPLÄGG:
Sju sammankomster på 1,5 timma/gång.

FÖRKUNSKAPER:
Inga förkunskaper krävs.

KURSMATERIAL:
Kostnad för ev kursmaterial tillkommer.

KURSLEDARE:
Vår kursledare Lotten Åkerberg har bred erfarenhet att leda grupp.
Hon brinner för mental träning och personlig utveckling.

BRA ATT VETA:
Kursstart kan senareläggas om för få deltagare är anmälda.
Kallelse skickas per post inklusive inbetalningskort om inte betalning görs på annat sätt.

Välkommen!

Anmälan

Medborgarskolans musikwebb

Vare sig du spelar jazz, hårdrock eller hiphop… Här får du hjälp med replokaler, utrustning, inspelningar m.m.

Läs mer om Amplified, vår musikverksamhet

Inga problem!

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

075 - 241 68 30
(Regionens kundtjänst)

Rabatter för dig som läser på Medborgarskolan

Om du går en kurs hos oss kan vi erbjuda dig rabatter bla. på kurslitteratur.

Rabatter på böcker

Rabatt på sjölivskurs och båtförsäkring

Dela med dig av ditt intresse och utvecklas tillsammans med andra.

Så kan du bli kursledare