Tillbaka till Friskvård

Qi-gong

  • Kom i bättre form
  • Förebygg ohälsa

INNEHÅLL
Qi betyder 'livsenergi' och gong betyder 'arbete' eller 'skicklighet'. När du utövar qigong arbetar du alltså med din livsenergi. Under mycket lång tid har qigong använts i Kina för att stärka kropp och immunförsvar och rätta till fysiska åkommor. Den är också en effektiv metod för att träna koordination och koncentration. Då den är en aktiv träningsmetod kan den med fördel kombineras med sittande meditation som är helt inriktad på inre stillhet och tystnad.

FÖRKUNSKAPER
Inga förkunskaper krävs

LEDARE
Thorwald Lorentzon, Livsbrunnen
Alla våra ledare har adekvat ämneskunskap och gedigen erfarenhet av att undervisa i sitt ämne.
Vi har ett ledarutvecklingsprogram som en del av vårt kvalitetssystem.
Där erbjuder vi alla ledare kontinuerlig möjlighet till såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.

KURSMATERIAL
Ingår inte i kursavgiften.

BRA ATT VETA
Ha på dig bekväma, löst sittande kläder.
Det går att dela upp kursavgiften på 2 el 3 månader utan extra kostnad.
Har du läst våra köpevillkor? Ta reda på viktig information innan du anmäler dig eller fråga oss!

RABATT HOS BOKUS
Ta chansen och få rabatt på bland annat kurslitteratur. Ange medbo14 som "Kampanjkod" och få 5% rabatt på www.bokus.com.
På www.medborgarskolan.se/bokusrabatt finns detaljerad information.

Anmälan

Som student får du 20 % rabatt på alla kurser om du har student-
kort för universitet eller högskola.

Medborgarskolan är indelat i åtta regioner. Varje region har ett regionkontor och ett antal lokalkontor. Medborgarskolans förbundskansli ligger i Uppsala.

Kontakta lokalkontor

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan