Meditation

Meditation är grunden till välbefinnande! Du reducerar stress och ökar förståelsen för omgivningen. Lär dig slappna av och fokusera, kort sagt en kurs för alla.

INNEHÅLL
Du lär dig att lösa vardagliga problem på ett bättre sätt, koncentrationsförmågan skärps och du blir lugnare och mer harmonisk. Målet är att du ska reducera påverkan av stress och få instrument för att klara vardagen på ett smidigt sätt.

UPPLÄGG
Veckokurs med en träff i veckan.
Som deltagare till Marianne Bloms kurser, erbjuds du att köpa till kursen:"Massage kursen" till ett riktigt förmånligt pris.

FÖRKUNSKAPER
Inga förkunskaper krävs. Kursen passar både för nybörjare och för dig som redan mediterat lite.

KURSLEDARE
Marianne Svensson är utbildad helhetsterapeut och har utbildat sig på Cepheus-institutet i Stockholm.

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans pedagogiska grundkurs och erbjuds ett gediget, internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt personlig och pedagogisk/metodisk utveckling.

KURSMATERIAL

BRA ATT VETA
Under den termin som du är kursdeltagare hos Medborgarskolan får du 6 % rabatt på www.bokus.com.

Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse per post eller telefon före kursstart.

Vill du delbetala kursen? Kontakta ditt lokalkontor för mer information.

Anmälan

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

0501-702 60

Lokalkontor i Region Väst

Se Måns Möllers varma föreläsning i höst!

Läs mer & boka biljett

Vi hjälper dig att knyta nya kontakter med arbetsgivare, hitta dolda jobb och vässa ditt jobbsök — utifrån dina behov. Tillsammans når vi längre.

Stöd och matchning

Anmäl dig till Tonys Irvings dansklass och/eller föreläsning!

Läs mer & anmäl dig