Tillbaka till Friskvård

Massage Rygg, nacke, ansikte

  • Kom i bättre form
  • Förebygg ohälsa

Bli oumbärlig på jobbet, skolan eller hemma! Under en dag lär du dig en skön och effektiv massage för hela ryggen, nacken och ansiktet. Vi kommer även att prata om massagens betydelse för din hälsa och välbefinnande.

Upplägg
Kursen genomförs vid tre tillfällen, samma dag och tid. 11/10, 25/10 samt 1/11.

Förkunskaper
Inga förkunskaper behövs.

Kursledare
Seija Kärkkäinen har en gedigen utbildningsbakgrund med massageterapi utbildning samt zonterapiutbildning från Axelsons Gymnastiska Institut. Hon är certifierad av Branchrådet Svensk Massage. Seija har även under en längre tid undervisat som yrkeslärare på massageterapeututbildningen på Axelsons Gymnastiska Institut.

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Kursmaterial
Kompendium delas ut vid första kurstillfället. Kostnad för massageolja tillkommer, ca 110 kr. Betalas kontant till ledaren på plats.

Vi reserverar oss för prisändringar.

Under den termin som du är kursdeltagare hos Medborgarskolan får du 5 % rabatt på www.bokus.com. Rabatten gäller böcker, pappers- och kontorsvaror. Kontakta ditt lokalkontor för att få rabattkoden.


Bra att veta
Massagebänkar finns på plats i lokalen. Det kan vara bra att ta med en egen handduk. Du får köpa massageolja av kursledare på plats. 110 kr per flaska (250ml), medtag kontanta pengar.

Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid din anmälan att du önskar delbetala.

Anmäl dig till Medborgarskolans kurs, klicka på knappen ”Anmäl” i rutan högst upp till höger!

Anmälan

Söker du replokal?

Har du ett band men ingenstans att repa? På Medborgarskolan har vi replokaler och musikhus runt om i landet. Lokalerna är öppna för alla åldrar och här spelar du musiken du själv vill. Vissa av lokalerna är komplett utrustade, perfekt för dig som som precis börjat med musiken. Vi har lokaler i Karlstad, Säffle och Örebro.

Inom Medborgarskolans bandverksamhet finns idag hundratals musiker, unga som gamla, från hårdrock till folkmusik. Banden får bland annat hjälp med lokaler, utbildningar, material och coachning.

Kontakta Eva Olsson, 076-317 81 92, eva.olsson@medborgarskolan.se

Medborgarskolan är indelat i åtta regioner. Varje region har ett regionkontor och ett antal lokalkontor. Medborgarskolans förbundskansli ligger i Uppsala.

Kontakta lokalkontor

Dela med dig av ditt intresse och utvecklas tillsammans med andra.

Så kan du bli kursledare