Tillbaka till Yoga

Yoga - Kundaliniyoga

  • Du tränar upp din förmåga att fokusera
  • Sömnen och din mentala energi kan förbättras
  • Din kroppsmedvetenhet ökar och du blir mer rörlig och smidig

Kundaliniyoga, även kallad medvetenhetens Yoga, är en möjlighet för dig att i vardagen skapa balans och inre harmoni.

INNEHÅLL OCH MÅL
Kundaliniyoga är en dynamisk form av Yoga, man gör en serie övningar som avslutas med vila och meditation.
Immunförsvar och nervsystem vitaliseras och känslomässiga blockeringar frigörs i kroppen.
* Hålla din kropp smidig.
* Kontrollera din stress.
* Upptäcka ditt inre.
Kontakta kursledaren om du vill veta mer 070 209 44 21

FÖRKUNSKAPER
Denna yogakurs passar alla oavsett ålder och fysik, du utför övningarna efter dina förutsättningar.

VIKTIG INFORMATION
Medborgarskolan skickar inte längre ut någon faktura eller kallelse. Det sköts av Värnamo Yoga Institut. Fakturan kommer på mejl, därför är det viktigt att ange sin mejladress vid anmälan.
Önskas kvitto eller delbetalning på två gånger måste du meddela via mejl yoga@telia.com eller SMS 076 322 65 91.

KURSLEDARE
Stefan Bennedahl

PRIS
Vid anmäld plats kostar en yogakurs 1300 kronor. Drop in kostar 140 kronor/gång och betalas på plats, kortbetalning eller swish. Observera att drop in enbart är i mån av plats.

BRA ATT VETA
Medtag mjuka rörliga kläder och vattenflaska.
Kom i tid, dörren låses exakt på utsatt tid, sen ankomst- ingen Yoga.
Under höstlovet v.44 har vi uppehåll med yogan.

GRATIS PROVA PÅ
För dig som inte gått på denna kurs innan rekommenderar vi att du går på Prova På v.36. Det är samma dag och tid. Till Prova På anmäler du dig till kursledaren: SMS:a eller ring Stefan 070 209 44 21.

Denna kurs är ett samarbete med Värnamo Yoga Institut.

Anmälan

  • Kurslokal: Värnamo Yoga Institut, Jönköpingsvägen 107 B, VÄRNAMO (Karta)
  • Ledare: Stefan Bennedahl
  • Start: den 14 september 2016
  • Dag och tid: Onsdag 19:20-20:50
  • Kurstimmar: 24
  • Tillfällen: 12
  • Kursnummer: 76471
  • Pris: 1300 kr

Köpvillkor

Värnamo Yoga Institut VÄRNAMO

Jönköpingsvägen 107 B, 33134 VÄRNAMO
Telefon: 075-241 68 30

Medborgarskolan Värnamo
Postgatan 8A
331 30 VÄRNAMO

075-241 68 30
varnamo@medborgarskolan.se

Kontakta Medborgarskolan Värnamo

Du hittar oss på Postgatan 8, tvärgatan vid tågstationen och granne med Gummifabriken. Närmsta fria parkering finns bakom Gummifabriken och på Salutorget, handikapparkering finns jämte Medborgarskolan.

Se på kartan var vi finns.

Rabatter för dig som läser på Medborgarskolan

Om du går en kurs hos oss kan vi erbjuda dig rabatter bla. på kurslitteratur.

Rabatter på böcker

Rabatt på sjölivskurs och båtförsäkring

Inga problem!

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

075 - 241 68 30
(Regionens kundtjänst)

Dela med dig av ditt intresse och utvecklas tillsammans med andra.

Så kan du bli kursledare