Tillbaka till Friskvård

Yoga - workshop

  • Kom i bättre form
  • Förebygg ohälsa

Kursinnehåll:
Detta är en workshop under en dag där du får stifta bekantskap med yoga såväl i teori som praktik. Förhoppningsvis inspireras du till ett mera kontinuerligt utövande av yoga.

Kursupplägg:
Dagens program - Välkomsthälsning - Yogapass - Fika - Föreläsning - Lunch (egen medtagen) - Yogapass - Föreläsning - Fika - Yogapass - Avslut/Utvärdering.

Kursledare:
Jessica Solie, som har många års erfarenhet av yoga.

Kursinfo:
Inga förkunskaper behövs.
Klädsel som är smidig o oöm.
Tag gärna med en vattenflaska
Observera att var och en tar med egen lunch.

Lycka till!

Anmälan

Medborgarskolans musikwebb

Vare sig du spelar jazz, hårdrock eller hiphop… Här får du hjälp med replokaler, utrustning, inspelningar m.m.

Läs mer om Amplified, vår musikverksamhet

Rabatter för dig som läser på Medborgarskolan

Om du går en kurs hos oss kan vi erbjuda dig rabatter bla. på kurslitteratur.

Rabatter på böcker

Rabatt på sjölivskurs och båtförsäkring

Inga problem!

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

075 - 241 68 30
(Regionens kundtjänst)