Tillbaka till Trafikkunskap

YKB del 4: Ergonomi och hälsa

Kursens syfte och innehåll:
Att upplysa kursdeltagaren om vikten av god hälsa, bra kosthållning och att arbeta så ergonomiskt riktigt som möjligt.

Mål:
Kursdeltagaren ska kunna förebygga fysiska risker samt vara medveten om fysisk och psykisk förmåga

Kursens omfattning;
ca 8 x 60 minuter

Kursinnehåll;
Stress, sömn och trötthet
Alkohol, droger och kost
Ergonomi och anatomi
Träning
Skadeförebyggande åtgärder
Kursen genomförs med en mix av föreläsningar, kunskapsspel och gruppövningar.

Intyg:
Efter genomförd utbildning utfärdas ett personligt intyg till deltagaren. När man genomgått alla fem delkurser erhåller deltagaren nytt yrkeskompetensbevis som gäller i fem år.

Pris;
I kursavgiften ingår kursmaterial, utbildningsbevis, registrering, för- och eftermiddagsfika, lunch och lokaler.
Gällande mervärdesskatt tillkommer.

Kursdatum:
Alla kursdatum är preliminära. Kurser med för få deltagare anmälda flyttas fram i tid. Invänta därför alltid en kallelse innan kursstart.


YKB: Yrkeskompetensbevis
Obligatorisk fortfilbning för lastbils- och bussförare.
Ett kompetensbevis gäller i fem år och föraren ska under femårsperioden genomgå en fortbildning om minst 35 timmar. Kursen kan genomföras under en vecka men kan också delas upp i max 5 delkurser som ska omfatta minst 7 timmars utbildning.

Anmälan

Dela med dig av ditt intresse och utvecklas tillsammans med andra.

Så kan du bli kursledare

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund. Vi förbättrar människors liv genom ny kunskap.

Läs mer om Medborgarskolan

Medborgarskolan är indelat i åtta regioner. Varje region har ett regionkontor och ett antal lokalkontor. Medborgarskolans förbundskansli ligger i Uppsala.

Kontakta lokalkontor