Tillbaka till Yoga

Medicinsk yoga och Yogaflow

  • Du tränar upp din förmåga att fokusera
  • Sömnen och din mentala energi kan förbättras
  • Din kroppsmedvetenhet ökar och du blir mer rörlig och smidig

Är du nyfiken på Medicinsk yoga och Yogaflow? Kom till Medborgarskolans Öppet Hus och prova gratis!

INNEHÅLL
Under denna kurs kombinerar vi 30 minuter yogaflow med 30 minuter medicinsk yoga.
Resultatet blir en klass där du får med såväl fysisk yoga och andningsteknik, som meditation och avslappning.

FÖRKUNSKAPER
Inga förkunskaper krävs, men var förberedd på att Yogaflow är en fysisk och utmanande yogaform.

KURSLEDARE
Susanne Kemi har arbetat som träningsinstruktör sedan 1990 och som yogalärare sedan 2003. Hon är utbildad friskvårds-, zon- och massageterapeut och har tidigare arbetat på olika gym och andra träningsanläggningar. I dagsläget driver hon företaget Yogasan, där hon även håller detoxkurser i kombination med yoga, avslappning och meditation.

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans pedagogiska grundkurs och erbjuds kontinuerligt möjlighet att delta i vårt interna utbildningsprogram.

BRA ATT VETA
Yogamattor och filtar finns att låna, men du får gärna ta med din egen matta och filt.

Detta prova-på-tillfälle är gratis och hålls under Medborgarskolans öppet hus på Haga Östergata 12.
Det kommer att finnas många fler kostnadsfria aktiviteter i huset under dagen mellan 12-16 för olika åldrar!



Anmälan

  • Kurslokal: Medborgarskolan Göteborg, Haga Östergata 12, GÖTEBORG (Karta)
  • Ledare: Susanne Kemi
  • Start: den 1 oktober 2016
  • Dag och tid: Lördag 15:00-16:00
  • Kurstimmar: 1
  • Tillfällen: 1
  • Kursnummer: 84617
  • Pris: Kostnadsfritt

Köpvillkor

Medborgarskolan Göteborg GÖTEBORG

Haga Östergata 12, 41301 GÖTEBORG
Telefon: 031-755 14 00

Medborgarskolan Göteborg
Molinsgatan 7
41133 GÖTEBORG

031-755 14 00
goteborg@medborgarskolan.se

Kontakta Medborgarskolan Göteborg

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

031-755 14 00

Lokalkontor i Region Väst

Se Måns Möllers varma föreläsning i höst!

Läs mer & boka biljett

Vi hjälper dig att knyta nya kontakter med arbetsgivare, hitta dolda jobb och vässa ditt jobbsök — utifrån dina behov. Tillsammans når vi längre.

Stöd och matchning

Anmäl dig till Tonys Irvings dansklass och/eller föreläsning!

Läs mer & anmäl dig