Tillbaka till Livsåskådning, filosofi, logik och etik

Harmonisk yoga - Vittsjö

En kurs för dig som behöver minska stressen i ditt liv och bli mer närvarande och medveten i nuet.Har du missat kursstarten - gör inget! Går utmärkt att efteranmäla sig och endast betala för resterande gånger

INNEHÅLL
Vi utför mjuka, lätta fysiska rörelser och avslappning. Flera olika forskningsstudier visar att yogan sänker blodtrycket och stresshormoner i kroppen. Alla utgår efter sin egen förmåga.

FÖRKUNSKAPER
Det krävs inga förkunskaper, alla utgår från sin egen förmåga.

LEDARE
Johanna Pettersson.
Efter sin gymnasieutbildning gick hon två år på Löftadalens folkhögskola inriktning dans. Där fick hon chansen att jobba upp sin teknik för att kunna söka till en professionell dansskola. Efter sina två år där sökte hon till Iwanson International school of contemporary dance, där har hon nu under tre års tid fått daglig träning inom balett, contemporary, jazz, floor teknik mm. Under det sista året har hon även läst pedagogik inom dessa ämnen och även flow yoga.




ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS!
Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs. Gå en eller flera kurser, beroende på hur stort ditt bidrag är. Betala kursavgiften och kontakta oss på 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto till din arbetsgivare.

BRA ATT VETA
Att medtaga: liggunderlag eller yogamatta, filt till avslappningen. Det går bra att hoppa in på kursen efter kursstart

Anmälan

Som student får du 20 % rabatt på alla kurser om du har student-
kort för universitet eller högskola.

Medborgarskolan är indelat i åtta regioner. Varje region har ett regionkontor och ett antal lokalkontor. Medborgarskolans förbundskansli ligger i Uppsala.

Kontakta lokalkontor

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan