Tillbaka till Matlagningskurser

Blodtryckssänkande kost

Sänk ditt blodtryck på naturlig väg!
Högt blodtryck är många gånger resultatet av en ohälsosam livsstil. Du kan ha högt blodtryck utan att ens veta om det förrän du drabbas av en hjärtattack eller stroke.

INNEHÅLL
Den här kursen vänder sig till dig som vill förebygga högt blodtryck eller som redan har högt blodtryck och behöver ändra dina levnadsvanor. Det är lättare gjort om man är med i en grupp med likasinnade där alla strävar åt samma håll och peppar varandra. Vi kommer tillsammans i mindre grupper att laga och provsmaka några olika blodtryckssänkande maträtter. Du får även teoretisk kunskap om vilka livsmedel som påstås gynna respektive hämma högt blodtryck.

FÖRKUNSKAPER
Inga förkunskaper krävs.

KURSLEDARE
Catherina Kjellsson, näringsterapeut.

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans pedagogiska grundkurs och erbjuds kontinuerligt möjlighet att delta i vårt interna utbildningsprogram.

KURSMATERIAL
Matkostnad på ca 150 kronor/person tillkommer och betalas till kursledaren vid kurstillfället.
Ta med eget förkläde och kökshandduk.

Meddela alltid eventuell frånvaro i god tid före kurstillfället så att ledaren kan inhandla mat till rätt antal deltagare.

BRA ATT VETA
Meddela eventuell födoämnesallergi vid anmälan.

Vill du delbetala kursen? Kontakta oss för mer information.

Anmälan

  • Kurslokal: Medborgarskolan Göteborg, Haga Östergata 12, GÖTEBORG (Karta)
  • Ledare: Catherina Kjellson
  • Start: den 28 september 2017
  • Dag och tid: Torsdag 15:00-18:00
  • Kurstimmar: 4
  • Tillfällen: 2
  • Kursnummer: 89037
  • Pris: 695 kr

Köpvillkor

Medborgarskolan Göteborg GÖTEBORG

Haga Östergata 12, 41301 GÖTEBORG
Telefon: 031-755 14 00

Medborgarskolan Göteborg
Haga Östergata 12
41301 GÖTEBORG

031-755 14 00
goteborg@medborgarskolan.se

Kontakta Medborgarskolan Göteborg

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

031-755 14 00

Lokalkontor i Region Väst

Kombinera skön avkoppling i hängmattan med någon av alla våra roliga sommarkurser!

Se utbudet av sommarkurser!

Vi hjälper dig att knyta nya kontakter med arbetsgivare, hitta dolda jobb och vässa ditt jobbsök — utifrån dina behov. Tillsammans når vi längre.

Stöd och matchning