Tillbaka till Friskvård

Föreläsning: Ayurveda - en väg till bättre hälsa

  • Kom i bättre form
  • Förebygg ohälsa

Ayurveda betyder kunskap om livet och baseras på det enkla och naturliga. Det är ett heltäckande hälsosystem som bygger på självinsikt och handlar om att skapa en balanserad livsstil genom förebyggande friskvård. Föreläsningen ger en introduktion till Ayurveda och dess principer - Vata, Pitta och Kapha.

INNEHÅLL
Vi går igenom grundprinciperna Vata, Pitta och Kapha, som ger oss vår personliga konstitution. Det är denna konstitution som gör oss alla unika, både med styrkor och svagheter. Vi går också igenom Ayurvedans bakgrund och dess kunskap om dygns- och årstider, kost, sömn och mycket mer.

FÖRELÄSARE
Therese Wemmel är certifierad ayurvedisk hälsorådgivare, massageterapeut och yogainstruktör. Hon driver sitt företag Flow and Inspiration i Vara. Här kan man boka hälsorådgivningar med pulsläsning och klassiska ayurvediska behandlingar som Abhyanga och Shirodhara. Hon är även utbildad inom subdosha pranayama, aromaterpai och medveten andning. Hon har också varit i Indien för pulspraktik och utbildning.

BRA ATT VETA
Du får en kallelse till föreläsningen cirka en vecka före kursstart.

Föreläsningen är ca 90 minuter lång, ingen paus. Köpt biljett återlöses ej.

Anmälan

  • Kurslokal: Medborgarskolan Trollhättan, Storgatan 21, TROLLHÄTTAN (Karta)
  • Ledare: Therése Wemmel
  • Start: den 4 oktober 2017
  • Dag och tid: Onsdag 18:30-20:00
  • Kurstimmar: 2
  • Tillfällen: 1
  • Kursnummer: 89090
  • Pris: 250 kr

Köpvillkor

Medborgarskolan Trollhättan TROLLHÄTTAN

Storgatan 21, 46130 TROLLHÄTTAN
Telefon: 0520-301 20

Medborgarskolan Fyrbodal
Storgatan 19
46130 TROLLHÄTTAN

0520-301 20
trollhattan@medborgarskolan.se

Kontakta Medborgarskolan Trollhättan

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

0520-301 20

Lokalkontor i Region Väst

Vi hjälper dig att knyta nya kontakter med arbetsgivare, hitta dolda jobb och vässa ditt jobbsök — utifrån dina behov. Tillsammans når vi längre.

Stöd och matchning

Nja, inte särskilt troligt eller...

Någonstans i höstens kursutbud finns en kurs som är för bra för att vara sann, lite för knäpp, lite för udda. Kan du hitta den?

Tävla om 5 st presentkort á 1 500 kr!

Medborgarskolan är indelat i åtta regioner. Varje region har ett regionkontor och ett antal lokalkontor. Medborgarskolans förbundskansli ligger i Uppsala.

Kontakta lokalkontor