Tillbaka till Yoga

Retreat / Helgkurs

  • Du tränar upp din förmåga att fokusera
  • Sömnen och din mentala energi kan förbättras
  • Din kroppsmedvetenhet ökar och du blir mer rörlig och smidig

Modern retreat i vacker och rofylld miljö utanför Söderhamn. Här blandar vi yoga, mindfulness, meditation & reflektion. Andningsövningar och djupavslappning som verktyg att vända oss inåt och komma i kontakt med oss själva ochvårt inre lugn. Här finns tid för både reflektion & inspiration.

Vi startar fredag kväll och avslutar söndag eftermiddag

Plats: Söderhamn
Pris: 3400 kr (inkl. kurs, vegetarisk kost och mysig ekologisk logi)


För anmälan, betalning och ytterligare information kontakta Annica Dahlin: 073 - 960 08 81 eller info@annicadahlin.se
Annica Dahlin Yogakurseri har samarbete med ActiWay, friskvårdscheckar

Anmälan

Följ oss på Facebook..

Så får du uppdateringar om arrangemang och kurser där du bor!

Medborgarskolan på Facebook

Stort grattis säger vi till Christer Lidén som är utsedd till Årets Kursledare 2016 av Medborgarskolan Region Mitt!

Läs mer

90-åriga Anna-Märta engagerar diskussionspigga pensionärer.

Läs vidare

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan