Tillbaka till Friskvård

Kroppen, träning, hållning och skor! En föreläsning med Stig Larsson

  • Kom i bättre form
  • Förebygg ohälsa

Vilken betydelse har mina skor och vad händer när min tå pekar mer åt vänster än höger? Vad händer i kroppen när jag åldras? Stig Larsson, hälsoprofil i Värmland, reder ut begreppen och berättar rakt och hjärtligt om artros, hormoner, skelett och motion. Stig har bla medverkat i flera säsonger av Fråga doktorn på SVT som friskvårdsexpert.

Tips och råd för att träna själv
Gånganalys
Stavgång och promenader, vad behöver jag tänka på?
Hållning, att sitta på rätt sätt.
Artros, värkproblem, hur förhindrar jag det?
Vad händer i kroppen vid fysisk träning?

Om föreläsaren
Stig Larsson är välkänd och omtyckt föreläsare, kursledare i Värmland. Stig är en värmländsk hälsoprofil som bland annat medverkat i SVT´s Fråga doktorn som friskvårdsexpert i flera säsonger. Han inspirerar och lär många människor ett friskare liv. Över 600 personer har genom åren tagit del av Stigs kurser och föreläsningar.

Bra att veta
Föranmälan krävs, kallelse räknas som biljett.

Anmälan är bindande.

Välkommen till en av Medborgarskolans alla föreläsningar!

Anmälan

Söker du replokal?

Har du ett band men ingenstans att repa? På Medborgarskolan har vi replokaler och musikhus runt om i landet. Lokalerna är öppna för alla åldrar och här spelar du musiken du själv vill. Vissa av lokalerna är komplett utrustade, perfekt för dig som som precis börjat med musiken. Vi har lokaler i Karlstad, Säffle och Örebro.

Inom Medborgarskolans bandverksamhet finns idag hundratals musiker, unga som gamla, från hårdrock till folkmusik. Banden får bland annat hjälp med lokaler, utbildningar, material och coachning.

Kontakta Eva Olsson, 076-317 81 92, eva.olsson@medborgarskolan.se

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund. Vi förbättrar människors liv genom ny kunskap.

Läs mer om Medborgarskolan

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan