Tillbaka till Dans

Seniorgympa

  • Träna smidighet och taktkänsla
  • Få bättre kroppskontroll
  • Ha roligt

Enkla rörelser till musik från 50-talet och framåt. Har du missat kursstarten - gör inget! Går utmärkt att efteranmäla sig och endast betala för resterande gånger

INNEHÅLL
Rörelserna är anpassade för seniorer (inga hopp osv.). Mycket upprepningar för att alla ska hänga med. Vi kör samma program varje vecka så att man hinner lära sig stegen.

FÖRKUNSKAPER
Det krävs inga förkunskaper, alla utgår från sin egen förmåga.

LEDARE
Susanne Jonsson är utbildad leg fysioterapeut sedan 1995 och också dipl. massör sedan 1994.
Hon är certifierad yogalärare och för närvarande är hon deltidssjukskriven för stress och utmattning och det är tack vare
yogan som hon har kommit på benen igen och mår bra idag. Yogan har hjälpt till att släppa på muskelspänningar och
hjälpt henne att få lugn i sinnet.

ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS!
Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs. Gå en eller flera kurser, beroende på hur stort ditt bidrag är. Betala kursavgiften och kontakta oss på 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto till din arbetsgivare.

BRA ATT VETA
Det går bra att hoppa in på kursen efter kursstart

Anmälan

Som student får du 20 % rabatt på alla kurser om du har student-
kort för universitet eller högskola.

Medborgarskolan är indelat i åtta regioner. Varje region har ett regionkontor och ett antal lokalkontor. Medborgarskolans förbundskansli ligger i Uppsala.

Kontakta lokalkontor

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan

Dela med dig av ditt intresse och utvecklas tillsammans med andra.

Så kan du bli kursledare