Tillbaka till Dans

Orientalisk dans

  • Träna smidighet och taktkänsla
  • Få bättre kroppskontroll
  • Ha roligt

Denna vackra och mystiska kvinnodans från pyramidernas Egypten är känd för att vara världens äldsta dans. Knyt sjalen runt höfterna och rör dig i takt till den stämningsfyllda musiken!

Innehåll
Du lär dig grundsteg och rörelser och även lite koreografi. Med hjälp av dansen stärker du dina rygg-, mage- och höftmuskler och får en mjukare och rörligare kropp.

I denna dans hämtar vi inspiration från djur där vi rör oss som ormar, fåglar, fjärilar, kameler eller vilda tigrar. Vanligast är att man rör sig som en orm och rör på magen och höfterna i olika kurvor eller likt en åtta. Man skakar även på huvudet, axlarna, höfterna och slänger med håret.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.

Kursledare
Denna workshop leds av Shabnam.

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans pedagogiska grundkurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt personlig och pedagogisk/metodisk utveckling.

Kursmaterial
Vi dansar barfota och i bekväma kläder. Sjalar finns i danssalen.
Du behöver inte visa magen om du inte vill.

Bra att veta
Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid din anmälan att du önskar delbetala.

Anmälan

Den 21 augusti flyttar Medborgarskolan Borås in i Textile Fashion Center!

Nya lokaler i Borås!

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

033-20 77 40

Lokalkontor i Region Väst

Nja, inte särskilt troligt eller...

Någonstans i höstens kursutbud finns en kurs som är för bra för att vara sann, lite för knäpp, lite för udda. Kan du hitta den?

Tävla om 5 st presentkort á 1 500 kr!

Läs höstens nummer on-line eller beställ ditt eget exemplar kostnadsfritt!

Höst 2017