Tillbaka till Friskvård

Yoga - Prova på Virya Fortsättning

  • Kom i bättre form
  • Förebygg ohälsa

Innehåll
En dynamisk yogaform för dig som vill komma i form och bli både smidigare och starkare. Vi jobbar utifrån biodynamiska principer som innebär att varje position utförs på ett tryggt och anpassat sätt utifrån dina förutsättningar. Andningsövningar och enkla meditationsövningar förekommer.

Förkunskaper
Viss vana i dynamisk yoga.

Kursledare
Jaana Mikkilä Nilsson, Certifierad Virya Yoga instruktör, certifierad YogaKids-instruktör och Skrattyoga-instruktör
www.yogaja.se


Medborgarskolans ledare delar med sig av sina ämneskunskaper på ett inspirerande och engagerande sätt. De vidareutvecklar kontinuerligt sin förmåga genom Medborgarskolans fortbildningsprogram inom vuxenpedagogik.

Kursmaterial
Vi använder block och band som hjälpmedel.

Bra att veta
För mer information, kontakta yogalärare Jaana M Nilsson på 070-553 73 84 eller jaana-m@telia.com.
Anmälan sker till Medborgarskolan.

Anmälan

  • Kurslokal: Akupunkturmottagningen Christina Lundström, Carlavägen 21, LUDVIKA (Karta)
  • Ledare: Jaana Mikkilä Nilsson
  • Start: den 28 augusti 2017
  • Dag och tid: Måndag 17:00-17:30
  • Kurstimmar: 1
  • Tillfällen: 1
  • Kursnummer: 58055
  • Pris: Kostnadsfritt

Köpvillkor

Akupunkturmottagningen Christina Lundström LUDVIKA

Carlavägen 21, 77130 LUDVIKA
Telefon: 0240-126 70

Dalarna Syd
Engelbrektsgatan 20
77130 LUDVIKA

0240-126 70
ludvika@medborgarskolan.se

Kontakta Medborgarskolan Ludvika

Stort grattis säger vi till Christer Lidén som är utsedd till Årets Kursledare 2016 av Medborgarskolan Region Mitt!

Läs mer

Följ oss på Facebook..

Så får du uppdateringar om arrangemang och kurser där du bor!

Medborgarskolan på Facebook

90-åriga Anna-Märta engagerar diskussionspigga pensionärer.

Läs vidare

Medborgarskolan är indelat i åtta regioner. Varje region har ett regionkontor och ett antal lokalkontor. Medborgarskolans förbundskansli ligger i Uppsala.

Kontakta lokalkontor