Tillbaka till Yoga

Yoga - Chakra Toning

  • Du tränar upp din förmåga att fokusera
  • Sömnen och din mentala energi kan förbättras
  • Din kroppsmedvetenhet ökar och du blir mer rörlig och smidig

Utvalda yogapass för att stimulera, balansera och lära känna dina sju energicentra med säte i ryggraden.

INNEHÅLL
Under denna termin ägnar vi oss åt att stimulera våra Chakra med yogans rörelser, positioner, mantran, Gongen, meditation, avslappning och andningsmedvetande. Detta så att du harmoniskt och tryggt kan leva dina ideal. Kursen riktar sig till dig som vill fördjupa dina erfarenheter av din fysiska kropps visdom och mentala sinnes frid.
Kontakta kursledaren om du vill veta mer 076 337 58 88.

FÖRKUNSKAPER
Alla är välkomna, både nybörjare och du som tränat Yoga en längre tid

VIKTIG INFORMATION
Medborgarskolan skickar inte längre ut någon faktura eller kallelse. Det sköts av Värnamo Yoga Institut. Fakturan kommer på mejl, därför är det viktigt att ange sin mejladress vid anmälan.
Önskas kvitto eller delbetalning på två gånger måste du meddela via mejl yoga@telia.com eller SMS 076 322 65 91.

KURSLEDARE
Sven Kihlström

PRIS
Vid anmäld plats kostar en yogakurs 1300 kronor. Drop in kostar 140 kronor/gång och betalas på plats, kortbetalning eller swish. Observera att drop in enbart är i mån av plats.

BRA ATT VETA
Medtag mjuka rörliga kläder och vattenflaska.
Kom i tid, dörren låses exakt på utsatt tid, sen ankomst- ingen Yoga.


GRATIS PROVA PÅ
För dig som inte gått på denna kurs innan rekommenderar vi att du går på Prova På v.36. Det är samma dag och tid.
Till Prova På anmäler du dig till kursledaren: SMS:a eller ring Sven 076 337 58 88.

Denna kurs är ett samarbete med Värnamo Yoga Institut.

Anmälan

Du hittar oss på Postgatan 8, tvärgatan vid tågstationen och granne med Gummifabriken. Närmsta fria parkering finns bakom Gummifabriken och på Salutorget, handikapparkering finns jämte Medborgarskolan.

Se på kartan var vi finns.

Inga problem!

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

075 - 241 68 30
(Regionens kundtjänst)

Rabatter för dig som läser på Medborgarskolan

Om du går en kurs hos oss kan vi erbjuda dig rabatter bla. på kurslitteratur.

Rabatter på böcker och båtförsäkring