Tillbaka till Hälso- och sjukvård

Yoga för att jobba med ditt blodtryck v. 37-42

Detta är en kurs för dig som aktivt vill investera i din egen hälsa och påverka ditt blodtryck.

Du fyller i en kort hälsoankät i början av kursen. Du lär dig verktygen så som andning, fokus, övningar, handställningar. meditationer med eller utan mantra(=ljudvibrationer) enligt den yogiska livsfilosofin. Vi varvar praktik och teori. Du är beredd att ge dig själv tid att jobba med detta hemma (3-31 minuter per dag??? Du bestämmer.).
Kan du inte sitta som en skräddare, har vi stolar att sitta på!
Har du svårt att slappna av i ryggläge på matta, hjälper jag dig med rätt stöd!

Obs. Detta är en sluten kurs, vi börjar med ett givet gäng och tar inte in ny deltagare under tiden. Vi träffas 6x , 1,5 timme per gång.

FÖRKUNSKAPER
Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som har tränat yoga en längre tid.

VIKTIG INFORMATION
Medborgarskolan skickar inte längre ut någon faktura eller kallelse. Det sköts av Värnamo Yoga Institut. Fakturan kommer på mejl, därför är det viktigt att ange sin mejladress vid anmälan.
Önskas kvitto eller delbetalning på två gånger måste du meddela via mejl yoga@telia.com eller SMS 076 322 65 91.

KURSLEDARE
Johanna Eggenkamp

PRIS
650 kronor, anmälan är bindande.

BRA ATT VETA
Medtag mjuka rörliga kläder och vattenflaska.
Kom i tid, dörren låses exakt på utsatt tid, sen ankomst- ingen Yoga.

GRATIS PROVA PÅ
För dig som inte gått på denna kurs innan rekommenderar vi att du går på Prova På v.36. Det är samma dag och tid.
Till Prova På anmäler du dig till kursledaren: SMS:a eller ring Johanna 070-597 46 80.

Denna kurs är ett samarbete med Värnamo Yoga Institut.

Anmälan

  • Kurslokal: Värnamo Yoga Institut, Jönköpingsvägen 107 B, VÄRNAMO (Karta)
  • Ledare: Johanna Eggenkamp
  • Start: den 14 september 2017
  • Dag och tid: Torsdag 15:00-16:30
  • Kurstimmar: 9
  • Tillfällen: 6
  • Kursnummer: 82792
  • Pris: 650 kr

Köpvillkor

Värnamo Yoga Institut VÄRNAMO

Jönköpingsvägen 107 B, 33134 VÄRNAMO
Telefon: 075-241 68 30

Medborgarskolan Värnamo
Postgatan 8A
331 30 VÄRNAMO

075-241 68 30
varnamo@medborgarskolan.se

Kontakta Medborgarskolan Värnamo

Du hittar oss på Postgatan 8, tvärgatan vid tågstationen och granne med Gummifabriken. Närmsta fria parkering finns bakom Gummifabriken och på Salutorget, handikapparkering finns jämte Medborgarskolan.

Se på kartan var vi finns.

Rabatter för dig som läser på Medborgarskolan

Om du går en kurs hos oss kan vi erbjuda dig rabatter bla. på kurslitteratur.

Rabatter på böcker och båtförsäkring

Inga problem!

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

075 - 241 68 30
(Regionens kundtjänst)

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan