Hur sockersanerar jag hemma och när jag handlar?

Detta är en kurs för dig som vill förstå sockrets påverkan lite bättre och hitta en väg genom livsmedelsdjungeln för en mindre söt vardag.
Under kursens gång går vi igenom
hur det blev såhär med den moderna maten
vad gör den moderna maten egentligen med oss
om du minskar och plockar bort-vad kan du äta istället?
hur tolkas en innehållsförteckning

I kursen ingår en del praktiska övningar och arbeten att göra i hemmet.

Det erbjuds även ett separat tillfälle där vi kan träffas i en lokal mataffär-vilket blir i överenskommelse mellan deltagare och kursledare. Där vi går igenom affärens uppbyggnad och sortiment och tittar/pratar faktiska, relevanta innehållsförteckningar.


Charlotte Schön Poulsen (HappyCharlotte) och Frida Sandin (Solbackens Helhetshälsa) är utbildade kostrådgivare och livsstilskonsulter (Frida är även utbildad sk HAM-terapeut hos Bitten Jonsson som är den främsta experten i Sverige inom sockerberoende) berättar om sina egna resor mot bättre hälsa. Charlotte har tillfrisknat från IBS och Frida från sockerberoende - båda dessa åkommor har rot i den moderna kosten.

Anmälan

  • Kurslokal: Linköping Medborgarskolan, Collegium, Teknikringen 7, LINKÖPING (Karta)
  • Ledare: Frida Sandin
  • Start: den 30 augusti 2017
  • Dag och tid: Onsdag 18:00-20:00
  • Kurstimmar: 12
  • Tillfällen: 3
  • Kursnummer: 83044
  • Pris: 1295 kr

Köpvillkor

Linköping Medborgarskolan LINKÖPING

Collegium, Teknikringen 7, 58330 LINKÖPING
Telefon: 075-241 68 30

Medborgarskolan Linköping
Teknikringen 7
58330 LINKÖPING

075-241 68 30
linkoping@medborgarskolan.se

Kontakta Medborgarskolan Linköping

Följ oss på Facebook och Instagram!

InstagramFölj oss på Facebook!

Inga problem!

Det går ofta bra att hoppa på i efterhand - ring oss!

075 - 241 68 30
(Regionens kundtjänst)

Rabatter för dig som läser på Medborgarskolan

Om du går en kurs hos oss kan vi erbjuda dig rabatter bla. på kurslitteratur.

Rabatter på böcker och båtförsäkring

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan