Tillbaka till För kropp och själ

Yoga, meditation, avslappning och andning / Inspirationsdag-Prova på

Gyllene Nycklar och Ovärderlig Vägledning för Fred och Harmoni i Världen.

Du får information och möjlighet att prova på några effektiva metoder av HathaYoga, Frigörande andning, Positivering, Visualisering, Meditation och Avslappning som hjälper dig att styra dina tankar och känslor i positiv riktning och skapa en lycklig framtid för dig själv och din omgivning.
Föreläsning och övningar hålls med en timmes lunch och ett par korta pauser.
Inga förkunskaper behövs, alla är välkomna.

BRA ATT VETA
Ha mjuka bekväma kläder som du kan yoga i.
Yogamattor och filtar finns i lokalen.
Du kan antingen ta med egen lunch eller besöka ett närliggande matställe eller fik under lunchpausen.

KURSLEDARE
Monique är Osteopat och praktiserar även Kraniosakralterapi. Hon arbetar också som yoga och meditationslärare. Dessutom är hon en verklig naturälskare med unik kännedom om ätliga vilda växter och känsla för subtila energier i naturen.
Ulla är bl.a. organisatör av dagen, lärare och föreläsare.

Välkommen önskar Monique från Frankrike och Ulla från Österlen.

Anmälan

Som student får du 20 % rabatt på alla kurser om du har student-
kort för universitet eller högskola.

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund. Vi förbättrar människors liv genom ny kunskap.

Läs mer om Medborgarskolan

Medborgarskolan är indelat i åtta regioner. Varje region har ett regionkontor och ett antal lokalkontor. Medborgarskolans förbundskansli ligger i Uppsala.

Kontakta lokalkontor

Söker du nytt jobb? Se våra lediga tjänster.

Se aktuella lediga jobb på Medborgarskolan