På gång i december

Som månadens värd hos Träffpunkter för seniorer i Gävle blandar vi yoga, meditation och silversmide med rock´n roll och berättar hur du gör för att hålla dig pigg och frisk hela vintern. Välkommen!

Torsdag 4 december, kl 13.00
Annika Dahlin berättar om yoga, avslappning och meditation.

Fredag 5 december, kl 13.00
Föreläsning med Gertrud Edström och Flavio Mancini - Pigga och frisk i vinter. Stärk imunförsvaret, håll värmen och behåll energin i kroppen med rätt kost.

Tisdag 9 december, kl 13.00
Christer Lindén berättar om silversmide, ett hantverk vars traditionella teknik har använts och utvecklats under många tusen år.

Onsdag 10 december, kl 13.00
Från visor till rock´n roll med trubadur Matts Lindblom.

Läs mer om Träffpunkter för seniorer här!