Träningsinspiration som julklapp

I början av december ger kroppsbyggaren och träningsgurun Ulf Bengtsson tillsammans med rock’n’roll-nestorn och kompisen Jerry Williams ut sin bok Det är aldrig för sent att träna.

Den 15 januari håller Ulf Bengtsson en föreläsning på Medborgarskolan om just hur alla kan lägga upp en funktionell och rolig träning som passar var och en efter ålder och andra förutsättningar. Han ser träning som en avspänd och lustfylld del av vardagslivet.

Nu gör Medborgarskolan ett paket av dessa händelser.

Köp boken och ett presentkort till föreläsningen – och ge som julklapp. Oväntad, rolig och nyttig – tre fördelar i ett paket. Pris: 380 kronor plus frakt. Gäller till den 17 december.

Läs mer om föreläsningen här.