Friskvårdskurser i Fyrbodal

Dags att se om din hälsa?

Du vet väl att du kan använda ditt friskvårdsbidrag på alla våra kurser och föreläsningar med hälsoinriktning?

Var tredje svensk sitter still på rumpan mer än åtta timmar varje dag. Framför datorn, i möten på jobbet, på bussen hem, framför tv:n på kvällen. Kanske är det dags för nya vanor? Ett sätt att se om din hälsa är att utnyttja det friskvårdsbidrag som många arbetsgivare erbjuder. Och för dig som redan rör dig i vardagen, så kan friskvård kan vara mycket mer än bara rörelse.

KURS/FÖRELÄSNING ORT START
Ashtangayoga, nivå 1
Vänersborg
11/9
Ashtangayoga, nivå 2
Vänersborg
23/10
Bodyharmony
Trollhättan
22/9
Dansmix, vuxna
Trollhättan
17/9
Föreläsning: Ayurveda - en väg till bättre hälsa
Trollhättan
4/10
Gravidyoga
Trollhättan
12/9
Gravidyoga
Trollhättan
31/10
Hathayoga, nivå 1 Lilla Edet 7/9
Hathayoga, nivå 1
Trollhättan 23/10
Hathayoga, nivå 1 Uddevalla 13/9
Hathayoga, nivå 2
Lilla Edet 10/9
Hathayoga, nivå 2
Uddevalla
13/9
Hathayoga, nivå 3
Trollhättan
26/10
Medicinsk yoga, nivå 1
Vänersborg
13/9
Medicinsk yoga, nivå 2
Vänersborg
18/10

Nia Uddevalla
19/9
Reggaeton, vuxna
Trollhättan
2/10
Självförsvar för kvinnor, nybörjare Uddevalla 21/10
Självförsvar för kvinnor, fortsättning/repetition
Uddevalla
11/11
Stresshanteringsyoga, nivå 1
Trollhättan
26/10
Stresshanteringsyoga, nivå 1
Trollhättan
29/10
Stresshanteringsyoga, nivå 2
Trollhättan
29/10
Stresshanteringsyoga, nivå 3
Trollhättan
25/10
Tantstreet, vuxna
Trollhättan
26/9
Tantbalett, vuxna Uddevalla 14/9
Tiodans (pardans)
Trollhättan
18/9
Yoga för seniorer
Vänersborg
16/9
Zumba Trollhättan 12/9
Zumba
Vänersborg
14/9