En kurstimme är 45 minuter
Mindfulnessyoga grundkurs
Klassiska bred yoga- och meditationsundervisnig som ger en klar bild och erfarenhet av traditionen
INNEHÅLL
Mindfulnessyoga förenar yogasystemet med buddhistiska tekniker i mindfulness (medveten närvaro). Meditativ lugn yoga och dynamiska flödesbaserade sekvenser varvas med andningsövningar och meditation.
FÖRKUNDSKAPER
Kursen öppen för alla
KURSLEDARE
Kim Löfqvist
KURSMATERIAL
Yogamatta och filt finns i lokalen. Yogabok och cd kan köpas.
BRA ATT VETA
Du bör ha på löst sittande, bekväma kläder. Ät inte en större måltid innan 2 - 3 timmar innan kursen. Stäng av mobilen innan du kommer in i lokalen, tack! Uppehåll v 44!
Rabatterat pris, 1068:- för heltidsstuderande, arbetssökande, pensionär och långtidssjukskriven. Ev rabattorsak anges vid anmälan!.Obs! Giltigt intyg skall uppvisas. OBS! Fakturan som skickas hem till dig är utställd på fullpriset, men efter att du visat upp rabattintyg betalar du in det rabatterade beloppet.
Preliminärt startdatum - invänta alltid din kallelse till kursen eller följ den här på webben där vi hela tiden uppdaterar med nya startdatum om en kurs blir framflyttad i tid! Kursavgiften går att dela upp på två el tre månader utan extra kostnad.
Om det krävs måste vi förbehålla oss rätten att byta lokal, lärare, vikarie, dag och tid. Om någon klass, mot förmodan, blir inställd kommer vi i stället förlänga kursen med samma antal tillfällen.
| Kursnummer: |
31676 |
| Kurslokal: |
K-yoga |
| Kursledare: |
Kim Löfqvist |
| Start: |
22 sep |
| Dag och tid: |
ons 19:15-20:45 |
| Timmar: |
18 |
| Tillfällen: |
9 |
| Pris: |
1335 :- |
