Afrikansk dans

Innehåll

Vi startar med skön uppvärmning för hela kroppen, och dansar sedan loss,  traditionella rörelser blandas med "friare" afrostyle. Vi tränar kortare koreografier, men framförallt är dansglädjen i fokus. Passet avslutas alltid med en stunds avslappning och stretching.

Upplägg

Kursen innehåller 10 tillfällen, 1 tillfälle/vecka. Uppehåll för påsk vecka 13. Vi erbjuder ett gratis prova på-tillfälle 7 februari. Obs! Föranmälan krävs.

Förkunskaper
Kursen har en öppen nivå vilket innebär att den passar både nybörjare och de som har dansat tidigare.

Kursledare
Jenny Lannér har dansat afrikanskt i över 25 år. Gjort flera studieresor t Västafrika. Mångårig erfarenhet av att undervisa i afrikansk dans (och djembe).

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Tips på vidareutveckling
Vi erbjuder fortsättningskurser samt att vi har ett stort utbud på andra dansstilar

Bra att veta
Klädsel: Bekväma träningskläder, gärna barfota. Omklädningsrum finns men inte duschmöjligheter

Friskvårdsbidrag
Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid din anmälan att du önskar delbetala.

Anmäl dig till Medborgarskolans kurs, klicka på knappen ”Anmäl” i rutan högst upp till höger!