Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Ort
Kristianstad
Startdatum
22 Sep 2018
Tid
10:30-13:00
Dagar
Lördagar
Antal tillfällen
1 st
Ledare
Rebecka Magnusson
Arrangemangsnummer
27429
Pris
320 kr

Om arrangemanget

Lördag 22/ kl. 10:30-13:00 
Fika ingår
En rolig och utmanande workshop.

Vi går igenom grundtekniker för armbalanser – däribland bålstyrka, ”alignment” och fokus punkter för ögonen (dristhi), andning och kroppslås (bandha). Vi leker med positioner såsom Bhujapidasana, Bakasana, Pincha Mayurasana, handstående, samt varianter av huvudstående. Armbalanser kan få oss att känna oss fria, och lära oss om vår inneboende styrka, lekfullhet, och mod. Garanterat en energigivande och rolig yogaworkshop

LEDARE
Rebecka Magnusson, certifierad yogalärare, godkänd av yogaalliansen, har gått ashtanga yogautbildning på "It`s yoga" i Stockholm och undervisar sedan 2007 på olika orter i Skåne och Blekinge. Yogan är inspirerade och Rebecka vill gärna förmedla dess effekter som ett verktyg att ta med sig livet. Rebecka anordnar också hälsodagar, yogaresor och jobbar med spa, massage och friskvård. Läs gärna mer på hemsidan www.livochlotus.se!

FÖRKUNSKAPER
Inga förkunskaper krävs

ATT TÄNKA PÅ
Invänta alltid kallelse. Ledig klädsel. Matta finns att låna om man inte har egen.

Ort

Medborgarskolan

Magasinsgatan 2 - Ingång På Baksidan, Kristianstad

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 320 kr

Summa: 320 kr

Utforska ett ämnesområde