Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Kurs

Balett nybörjare - vuxen - gratis prova på

Ort
Lund
Startdatum
27 Aug 2019
Tid
19:30-20:30
Dag
Tisdag
Antal tillfällen
1 st
Nummer
38471
Pris
0 kr

Om arrangemanget

Nyfiken på att prova balett? Denna kväll har vi gratis prova på balett. Obs! Föranmälal krävs. Läs mer nedan.

Lär känna oanade muskler i din kropp och gläds över dess rundade former. De flödande, sensuella rörelserna i den orientaliska dansen har fängslat och fascinerat i tusentals år.
En del av den orientaliska dansen är känd som ”magdans”, ett soloframträdande av en kvinna som dansar med mjuka, följsamma rörelser och använder höfterna extra mycket för att accentuera musikens rytmer. Du får en mjukare, rörligare kropp och stärker bl a rygg, mage och höftmuskler

Balett stärker kroppen på ett effektivt sätt och utvecklar dansteknik som hjälper dig med balans och kroppskontroll även i andra dansformer. Klassisk musik förbättrar taktkänslan samtidigt som den ger utrymme att hitta din egen danspersonlighet. I början kräver baletträning tålamod och vilja men sedan kommer du att uppleva en annan sida av dans som är teknisk, men mycket personlig.

Om klassen
Man börjar med att lära sig grundläggande balettsteg. Genom enkla övningar hittar man sina egna positioner, utåtvridning och kroppshållning. Redan första lektionen provar man att dansa enkla kombinationer på golvet och utveckla musikaliteten. Undervisningen varieras med stretching för aktuella muskler och pilatesliknande övningar, anpassade för balettdansare.

För vem
Denna klass är för dig som aldrig dansat balett tidigare eller för dig som dansat tidigare men vill lära dig grunden igen.

Kursledare
Dina Gordon
Det är något speciellt med våra kursledare! De genomgår kontinuerligt Medborgarskolans ledarutvecklingsprogram som är anpassad för vuxenutbildning. Programmet är en del av vårt kvalitetssystem, där det ingår såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.

Bra att veta
Detta är en gratis prova på klass, men föranmälan krävs så att vi kan garantera dig en plats på klassen.
Ta med dig kläder som är sköna att bära och som du kan röra dig fritt i. Tjockare strumpor eller speciella balettskor ger bättre stöd på golvet och därför kan vara bra att använda framförallt i början.

Har du läst våra köpvillkor?  Ta reda på viktig information innan du anmäler dig eller vänd dig till oss för upplysning.
Det går att dela upp betalningen på två eller tre tillfällen utan extra kostnad. Ange önskemål om detta vid anmälan, likaså om du vill utnyttja studentrabatt (intyg krävs).
Obs att startdatum i bokningsbekräftelsen är preliminärt. Invänta alltid kallelse!

Rabatt på dans-, musik-, sång- och teaterkurser (gäller ej individuell undervisning)
Gå två klasser inom dans och sång och få 300:- rabatt på den andra klassen, eller gå 3 klasser och få 500:- rabatt på din tredje klass.
Går ej att kombinera med andra rabatter. Gäller på klasser som är 9 gånger eller längre och som går parallellt med varandra under terminen. Rabatten är personlig och gäller ej syskon och familj.

Ort

Medborgarskolan

Fabriksgatan 2, Vån 4, Lund

Visa på karta

Utforska ett ämnesområde