Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Kurs

Barnyoga 3-6 år - Intresseanmälan

Ort
Värnamo
Antal tillfällen
10 st
Arrangemangsnummer
85008
Pris
700 kr

Om arrangemanget

I Barnyogan har vi roligt när vi till berättelser och sagor gör olika rörelser efter yogans olika positioner. Djuren härmar vi ofta på olika sätt, vilket barnen uppskattar.

Anmälan till kursen är en intresseanmälan. När tillräckligt med anmälningar kommit in hör vi av hos om startdatum och klockslag. Kursen kommer vara eftermiddag/kväll. 

Innehåll
Det blir ett fartfyllt pass med skratt och glädje där vi tränar styrka, smidighet, balans och koncentration. Vi väver in den viktiga andningen och tränar successivt på att slappna av mer och mer i slutet på varje pass med olika avslappningsövningar.
Förutom motionen jobbar vi även med att stärka barnens självkänsla och empati, både för sig själv och andra.

Många barn har och har haft stor glädje av att lära sig dessa verktyg som man får genom yogan. De mår bättre, är mindre stressade, får lättare att koncentrera sig och många får minskad magont och huvudvärk med mera.

Kursledare
Maria Modées om håller i kursen är 39 år gammal och har fyra barn i åldern 6-1 år.
Hon brinner för att få människor att må bra, och har utbildat sig i bl.a. Barn-och ungdomsterapeutisk yoga, Yinyoga och Mindfulness med påbyggnad av Mindfulness i skolan och Mindfulness på arbetsplatsen.

Hör av dig till Maria om du har frågor: maria@mindfultraining.se

Denna kurs är i samarbete med Mindful Training.

Ort

Mindful Training

Järnvägsgatan 11, Värnamo

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 700 kr

Summa: 700 kr