Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Kurs

Dans för personer som deltagit eller deltar i KUR

Ort
Jönköping
Startdatum
24 Sep 2019
Tid
13:30-15:00
Dagar
Tisdagar
Antal tillfällen
5 st
Ledare
Eva Chatsigeorgiadou
Nummer
17708
Pris
500 kr

Om arrangemanget

KUR = Kulturunderstödd rehabilitering

Du har deltagit eller deltar just nu i KUR = Kulturunderstödd rehabilitering

INNEHÅLL OCH MÅL
Dans och rörelse för dig som är sjukskriven och vill ha en kravlös dans under ledning bara för att må bra.

Vi använder dans och rörelse för att förbättra hälsa och välmående. Våra kroppar kan vara nyckeln till att läka oss själva. I denna kurs gör vi enkla övningar med syfte att bli fria från ångest och stress för att få ett lugnt sinne och klarhet i våra tankar. Forskning visar att dans är bra för hälsan och kan ge smärtlindring, minskad stress, ökad självkänsla och mer livsenergi och glädje!



UPPLÄGG
Vi jobbar med olika musikstilar och rör oss på det sätt som passar varje enskild individ bäst.   Vi blandar övningar och har också dansrelaterade parövningar som stärker minnet , takt och rytm , känslan av glädje och får våra må bra endorfiner att rusa runt i kroppen. 

Varje danstillfälle avslutas med en skön avslappning.

FÖRKUNSKAPER
Inga


KURSLEDARE
Eva Chatsigeorgiadou

Eva har dansat så länge hon kan minnas. Jazz, stepp, street, funk, orientalisk dans, zumba mm.
Eva är en väldigt uppskattad dansledare i Orientalisk dans och Bollywood hos oss på Medborgarskolan.

Alla våra ledare har genomgått Medborgarskolans pedagogiska grundkurs. Ledarna erbjuds också löpande möjlighet till såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.

BRA ATT VETA
Dusch och omklädningsrum finns.

Lämna gärna ditt mobiltelefonnummer och mailadress vid anmälan, så vi lätt och snabbt kan nå dig med viktig info. Om till exempel en lektion blir inställd så informerar vi om detta via sms, då vi inte har möjlighet att ringa till alla kursdeltagarna. Därför är det viktigt att du lämnar mobilnummer!

Anmälan är bindande, men du har rätt att prova på vid första tillfället. Ev. avbokning måste ske innan andra kurstillfället.

Välkommen!

Ort

Medborgarskolan Jönköping

Kämpevägen 35, Jönköping

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 500 kr

Summa: 500 kr

Utforska ett ämnesområde