Dansmix för nybörjare 30+

I kursen dansmix kommer vi jobba med takt och rytm samt dansen grunder. Vi jobbar för att du ska få en bra grund i dansen överlag även om du är nybörjare eller dansat sedan tidigare. Här är alla välkomna! Det passar dig som bara vill glädjas av att dansa eller ha dansen som träningsform. Vi kommer testa olika dansstilar för att kunna utvecklas så mycket som möjligt.

Upplägg

Samma veckodag och tid varje gång.

Vi följer samma lovveckor som skolan. Upphåll 2 november 2025.

Varje tillfälle börjar med uppvärmning till musik som sedan övergår i olika dansövningar samt en koreografi som ska läras in.

Kläder

Valfria träningskläder, innegympaskor alternativt barfota. Ta med en vattenflaska och ett glatt humör!

Förkunskaper

Kursen vänder sig till vuxna. För både nybörjare och för dig som dansat sedan tidigare.

Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss

Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs. Gå en eller flera kurser, beroende på hur stort ditt bidrag är. Kontakta oss via hej.mitt@medborgarskolan.se så hjälper vi dig. 

Kursledare

Olivia har utbildat sig på Lugnet gymnasiet i Falun där hon gick det estetiska programmet med inriktning dans. Hon har kunskaper inom dansstilarna ballet, modern dans, jazz samt lite hiphop. Olivia har tidigare erfarenhet av att leda barn och ungdomar inom dans. Hos oss kommer hon undervisa i stilarna barnballet, jazz och modern dans.

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Bra att veta

• Kursstart kan komma att ändras och startdatum är preliminärt. Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta kundsupport på hej.mitt@medborgarskolan.se eller telefon 010-1575200
• OBS! Kontollera din skräppost. Du får en kallelse/faktura via mail och i vissa fall händer det att mail från oss hamnar där.

Medborgarskolan och folkbildning

Folkbildning skapar vi tillsammans i studiecirklar som drivs framåt genom kunskapsutbyte. Studiecirkeln är folkbildningsrörelsens klassiska kursform och kan handla om stort och smått, lokalt och globalt. Den kan genomföras vid träffar eller på distans och den enskilde deltagaren kan påverka cirkelns upplägg och innehåll efter demokratiskt inspirerad modell.

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.