Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Kurs

Feldenkrais - Medvetenhet genom rörelse

Ort
Värnamo
Startdatum
29 Jan 2019
Tid
17:30-18:30
Dagar
Tisdagar
Antal tillfällen
12 st
Nummer
15559
Pris
1 600 kr

Om arrangemanget

Förbättra din koordination och medvetenhet med Feldenkrais. Denna vår kommer vi att utforska skelettets betydelse för att vara bättre ansluten mot marken, inom oss själva, till oss själva, och till andra. 

Innehåll och mål
Målet är att du lär känna dig inifrån, att du tycker om dig själv mer och tar mer hänsyn till dina behov. Några andra exempel på positiva effekter är ett mer balanserat nervsystem, minskad smärta, bättre rörlighet, balans och kondition.

Rörelserna är enkla att utföra, de sker varsamt, mest i liggande position och under medvetenhet.

Utöver de tolv grupplektionerna ingår en individuell lektion under terminen.

Förkunskaper
Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som har varit med innan.

Viktig information
På denna kurs skickar inte Medborgarskolan ut någon faktura eller kallelse. Det sköts av Värnamo Yoga Institut. Fakturan kommer på mejl, därför är det viktigt att ange sin mejladress vid anmälan.
Önskas kvitto eller delbetalning på två gånger måste du meddela det via mejl yoga@telia.com eller SMS 076 322 65 91.

Kursledare
Karin Emmrich, fysioterapeut och feldenkraispedagog.

Pris
Vid anmäld plats kostar denna yogakurs 1600 kronor. Drop in kostar 140 kronor/gång och betalas på plats, kortbetalning eller swish. Observera att drop in enbart är i mån av plats.

Bra att veta
Medtag mjuka rörliga kläder och vattenflaska.
Kom i tid, dörren låses exakt på utsatt tid, sen ankomst- ingen Yoga.

Gratis Prova på
För dig som inte gått på denna kurs innan rekommenderar vi att du går på Prova På v.4. Det är samma dag och tid. Till Prova På anmäler du dig till kursledaren: SMS:a eller ring Karin 073-8331174.

Mer om metoden under denna kurs
Moshe Feldenkrais (1904-1984) utvecklade metoden på grund av sina invalidiserande knäskador från fotbollsspelandet. När han experimenterade med sina knän gjorde han upptäckter avseende nervsystemets inlärning och hjärnans plasticitet samtidigt som han som matematiker, fysiker, ingenjör och svart-bälte-bärare i judo inkluderade frågan om rörelseapparatens mekanik samt den existentiella frågan vad det betyder att vara människa.

Denna kurs är ett samarbete med Värnamo Yoga Institut.

Ort

Värnamo Yoga Institut

Jönköpingsvägen 107 B, Värnamo

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 1 600 kr

Summa: 1 600 kr

Utforska ett ämnesområde