Ort
Jönköping
Startdatum
4 Sep 2024
Tid
10:30-12:00
Dag
Onsdag
Antal tillfällen
1 st
Nummer
45009
Pris
0 kr

Om arrangemanget

Den frigörande dansen är motion för både kropp och själ där du dansar med fria rörelser till olika sorters musik. Det finns inga bestämda steg, krav eller måsten. I den frigörande dansen får du möjlighet, att i medveten närvaro, hitta din kropps spontana rörelser. Du lyssnar på din kropp och följer kroppens impulser. Du dansar din dans efter dina fysiska förutsättningar och du kan dansa stående, sittande eller liggande. Du dansar blundande eller har halvt slutna ögon för att utestänga omvärlden och koncentrerar dig på dig själv. Du dansar företrädesvis barfota. 

· Medveten närvaro
· Rörelseglädje
· Fria rörelser

Ort

Medborgarskolan Jönköping Danssalar

Kämpevägen 35, Jönköping

Visa på karta

Utforska ämnesområde