Gongbad med Adam och Anders

Innehåll

Ett gongbad har inget med vatten att göra. Det innebär att vi ligger ner och slappnar av, vi låter gongens vibrationer skölja över och genom oss. Vi kan då släppa stress och tankar och istället "bara vara". Upplevelsen är unik för varje människa. Målet är att man efter ett gongbad känner sig "renad" i kropp, sinne och själ. Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som gillat gongen en längre tid. Kontakta Adam 076-322 65 91 om du vill veta mer om kursen.

Förkunskaper

Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som har tränat yoga en längre tid.

Viktig information

Medborgarskolan skickar fakturan på mail, därför är det viktigt att ange sin mejladress vid anmälan.
Önskas kvitto måste du meddela det via mail till maria.eklind@medborgarskolan.se.

Kursledare

Adam, udda veckor.
Tel. 076 - 322 65 91
Anders, jämna veckor.

Pris

1500 kr
Drop in i mån av plats.

Bra att veta

Medtag mjuka rörliga kläder och vattenflaska.
Kom i tid, dörren låses exakt på utsatt tid, sen ankomst- ingen Yoga.

Kontakta Adam om du har några frågor.

Denna kurs är ett samarbete med Värnamo Yoga Institut.