Limhamnskortet ZUMBA® - Fuerza - Pilates - Afroorientalisk dans - hösten 2023

Limhamnskortet Zumba fitness - Zumba Gold - Fureza - Pilates - Afroorientalisk dans.

12 veckors träning

Kortet gäller 20230904 och 12 veckor framåt.

Dansa obegränsat för 1920 kr på våra nedanstående kurser på Limhamns Folkets hus. Föranmäla dig till två klasser och gå resterande i mån av plats.

Nedan ser du våra planerade klasser i höst.

Observera att vissa av kurserna har startgaranti (andra startar vid ett visst antal deltagare).
Klasser med * = startgaranti

Måndag
* Zumba® Gold 17:10-17:55 lite lägre tempo Ljubica 
 Latin mix fusion 18:10-19:05 öppen nivå Luz Mey
* Afro/orientaliskdans 19:20-20:20  öppen nivå LuzMey

Tisdag
* Zumba® Gold 17:45-18:30 öppen nivå Ljubica
Pilates 1845-1935 öppen nivå Nidia
* Zumba® Fitness 1945-20:40 öppen nivå Julia
 
Torsdag
 Fuerza 1930-20:15 LuzMey
 
Lördag
Zumba Gold 1000-1045 Ljubica

INNEHÅLL
Zumba® – forget the workout and join the party!
Vi skakar loss till härliga latinamerikanska rytmer.

Zumba® Gold -Zumba i lite lugnare tempo utan hopp.


FÖRKUNSKAPER
Det krävs inga förkunskaper!

KURSLEDARE
Det är något speciellt med våra kursledare! De genomgår kontinuerligt Medborgarskolans ledarutvecklingsprogram som är anpassad för vuxenutbildning. Programmet är en del av vårt kvalitetssystem, där det ingår såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.

BRA ATT VETA
Begränsat med omklädningsmöjlighet, ingen dusch, kom gärna ombytt.
Skriv i noteringsfältet vilka två klasser som du önskar förboka.

RABATT HOS BOKUS
Alla som går kurs hos oss får rabatt på Bokus.
Läs mer om hur du gör http://www.medborgarskolan.se/toppmeny/kurser-forelasningar/rabatt-pa-kursmaterial