Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Kurs

Limhamnskortet ZUMBA® - Piloxing® - Pilates - Afroorientalisk hösten 2019

Ort
Limhamn
Startdatum
9 Sep 2019
Tid
18:10-20:10
Dagar
Mån, Tis, Tors
Antal tillfällen
24 st
Ledare
Anna Linnarsson
Nummer
38302
Pris
1 800 kr

Om arrangemanget

Limhamnskortet Zumba - Piloxing - Pilates - Afroorientalisk och Zumba Gol

12 veckors träning

Kortet gäller 20190204 och 12 veckor framåt.

Dansa obegränsat för 1800:- på våra nedanstående kurser på Limhamns Folkets hus. Föranmäla dig till två klasser och gå resterande i mån av plats.

Nedan ser du våra planerade klasser i höst.

Observera att vissa av kurserna har startgaranti (andra startar vid ett visst antal deltagare).
Klasser med * = startgaranti

Måndag
* Zumba® Gold 17:15-18:00 lite lägre tempo Ljubica
* Zumba® Fitness 18:10-19:05 öppen nivå LuzMey
Afro/orientaliskdans 19:10-21:10 öppen nivå LuzMey

Tisdag
* Zumba® Gold 17:15-18:00 öppen nivå 
Zumba® Fitness 18:05-19:00 öppen nivå 
Pilates 19:10-20:00öppen nivå Nidia

Torsdag
* Piloxing 19:05 öppen nivå Sabina

Lördag
Zumba® Gold 11:00-11:45 öppen nivå Ljubica

INNEHÅLL
Zumba® – forget the workout and join the party!
Vi skakar loss till härliga latinamerikanska rytmer.

Zumba® Gold -Zumba i lite lugnare tempo utan hopp.

Piloxing
En härlig konditionsklass som kombinerar Pilates, dans och box. Du tränar uthållighet, smidighet och bygger samtidigt upp din core-muskulatur. (rygg-mage)
Gör som Hollywood stjärnorna och börja träna Piloxing. Konceptet är utvecklat av den svenska dansaren Viveca Jensen.

FÖRKUNSKAPER
Det krävs inga förkunskaper!

KURSLEDARE
Det är något speciellt med våra kursledare! De genomgår kontinuerligt Medborgarskolans ledarutvecklingsprogram som är anpassad för vuxenutbildning. Programmet är en del av vårt kvalitetssystem, där det ingår såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.

BRA ATT VETA
Begränsat med omklädningsmöjlighet, ingen dusch, kom gärna ombytt.
Skriv i noteringsfältet vilka två klasser som du önskar förboka.

RABATT HOS BOKUS
Alla som går kurs hos oss får rabatt på Bokus.
Läs mer om hur du gör http://www.medborgarskolan.se/toppmeny/kurser-forelasningar/rabatt-pa-kursmaterial

Ort

Folkets Hus

Linnégatan 61, Limhamn

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 1 800 kr

Summa: 1 800 kr

Utforska ett ämnesområde