Mjuk Senior yoga som passar alla med en gratis prova på!

MISSA INTE DETTA, EN GRATIS PROVA PÅ SENIOR YOGA!
TA CHANSEN OCH GÖR DIN INTRESSEANMÄLAN HÄR!

För vem

Alla kan delta efter sin egen förmåga och här har du chansen att prova och känna dig för om denna mjuka yoga passar just dig på första träffen som är helt gratis! Du kan efter första träffen avbryta utan någon kostnad och deltagaravgift skickas ut först efter första träffen om man väljer att fortsätta kursen med 5 träffar! 

Om kursen

En lugn form av yoga där vi tränar på balans-, meditations-, hållnings- och avslappningsövningar och passen inleds med mjuk uppvärmning av muskler och leder. En prestige och kravlös senioryoga för dig som vill ta det lite lugnare men ändå få yogans välgörande effekt. 

Tid
Kl 17-18.30 

Tillfällen
1 gratis tillfälle 9/10 kl 17-18.30, därefter 5 träffar varje måndag kl 17-18.30.

Kursavgift
En gratis prova på träff, därefter 1100 kr/deltagare för ytterligare 5 träffar.

Kursledaren
Varvara Lindqvist har varit yogainstruktör i 15 år och har lång erfarenhet i ämnet då hon utövat yoga i närmare 30 år.

Kursmaterial
Egen yogamatta (övningarna går även att göra sittandes på stol).

Plats
Medborgarskolan, Vintervägen 2, Växjö.

Bra att veta
Ha gärna på dig bekväma kläder.

Har du några frågor eller funderingar, vänligen kontakta Verksamhetsutvecklare  erika.gitselova@medborgarskolan.se, tfn 010-157 54 378.

Välkommen till en av Medborgarskolans alla kurser och föreläsningar!