Ort
Jönköping
Startdatum
24 Jan 2022
Tid
18:00-19:30
Dagar
Måndagar
Antal tillfällen
8 st
Ledare
Fanny Jönsson Erliksson
Nummer
29874
Pris
1 750 kr

Få platser kvar

Om arrangemanget

POLEDANCE NIVÅ 2 FÖR UNGDOM / VUXEN från 14 år

INNEHÅLL OCH MÅL
Poledance är en dansform som kombinerar rörelser med akrobatik. Poledance har de senaste åren ökat i popularitet världen över och här jobbar du med styrka, flexibilitet och uthållighet, i kombination med dansrörelser till musik. (Kursen är från 14 år.)

UPPLÄGG
Under kursen jobbar vi med övningar på stången, som vi sätter ihop till enklare kombinationer och koreografi till musik. Vi kombinerar snurrar med dansövningar på golvet samt inkluderar uppvärmning, rörlighetsövningar och en styrkedel i varje pass. Vid full klass delar två elever på en stång, då ni alternerar övningarna och hjälper till med att titta på varandras teknik.

FÖRKUNSKAPER

Den här kursen är för dig som är på avanceringsnivå 2 och har gått minst en kursomgång eller har förkunskaper i poledance. Du bör behärska övningar som bl a Front/Back hook spin, Fireman spin Pole Sit och Fankick.


KURSLEDARE
Fanny Erliksson har dansat Pole dance sedan 2015 och haft klasser här på Medborgarskolan sedan 2018 i olika nivåer. Hon engagerar sig för de olika stilarna av Pole Dance och för sina elevers utveckling av dansstilen.
Fanny är sedan tidigare stylist, nagelteknolog, spaterapeut och fransstylist, men poledance ligger henne varmast om hjärtat. Vi är glada att ha henne här hos oss på Medborgarskolan för att dela med sig av sin kunskap inom poledance.


Alla våra ledare har genomgått Medborgarskolans pedagogiska grundkurs som är anpassad för vuxenutbildning. Vi har ett ledarutvecklingsprogram som en del av vårt kvalitetssystem. Där erbjuder vi alla ledare kontinuerlig möjlighet till såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.
KURSMATERIAL
Korta shorts är en fördel så du inte glider av stången, annars valfri klädsel man kan röra sig i.


BRA ATT VETA
Dusch och omklädningsrum finns. 

Under sportlovet (vecka 7) samt påsklovet (vecka 15) är det ingen undervisning om inte kursledaren meddelar annat.

Lämna gärna ditt mobiltelefonnummer och mailadress vid anmälan, så vi lätt och snabbt kan nå dig med viktig info. Om till exempel en lektion blir inställd så informerar vi om detta via sms, då vi inte har möjlighet att ringa till alla kursdeltagarna. Därför är det viktigt att du lämnar mobilnummer!

Anmälan är bindande. Eventuell avbokning måste ske innan första kurstillfället annars debiteras du full avgift.

Välkommen!

Medborgarskolan följer aktivt utvecklingen gällande covid-19. Vi följer rekommendationer och direktiv från regeringen och Folkhälsomyndigheten.

Läs mer här : https://www.medborgarskolan.se/kampanjer-och-koncept/coronavirus-covid-19-medborgarskolans-rekommendationer/

Ort

Medborgarskolan Jönköping DANSSALAR

Kämpevägen 35, Jönköping

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 1 750 kr

Summa: 1 750 kr

Utforska ett ämnesområde