PROVA PÅ MEDITATION - MEDITATIONSHELG

For English - see below.

Idag lägger vi så mycket fokus på att nå våra mål och att sträva efter lycka i den materiella världen, att vi ofta kan glömma vilken betydelse vår inre värld har och dess betydelse för oss. Tänk om vi kunde skifta fokus lite grann?

Pieter Johnston kommer under denna kostnadsfria meditationskurs att ge er grunderna i meditation och berätta om vår inre världs betydelse och våra föränderliga känslor.

Kursen ges i tre delar och avslutas med en meditationshelg. Se separat anmälningslänk för kursen i tre delar.

Del 1: Meditation och sinne: introduction
Lördag 18/3 10:00-11:30
Måndag 20/3 17:15-18:45
Onsdag 22/3 17:15-18:45

Del 2: Meditation, det dyrbara livet, förändring och medvetenhet
Lördag 25/3 10:00-11:30
Måndag 27/3 17:15-18:45
Onsdag 29/3 17:15-18:45

Del 3: Meditation, mindfulness, vänlighet och lycka
Lördag 1/4 10:00-11:30
Måndag 3/4 17:15-18:45
Onsdag 5/4 17:15-18:45

Anmäl dig här: https://www.medborgarskolan.se/arrangemang-sok/prova-pa-meditation-i-tre-delar-1373496/

Meditationshelg 
Fredag 7/4 10:00-16:00
Lördag 8/4 10:00-16:00
Söndag 9/4 10:00-16:00

Kursen är helt kostnadsfri och du kan anmäla dig och välja själv vilka tillfällen du vill gå på.
Kursen hålls på engelska och inga förkunskaper krävs.

Hålls i Medborgarskolans lokaler på Varholmsgtan 7 i Göteborg.

Om läraren:
Pieter Johnston, ursprungligen från Sydafrika, har bott i Nepal de senaste fem åren. Han har utövat meditation sedan 2006 med en av de mest ansedda meditationsmästarna i Tibet. Mellan 2016 och 2019 har Pieter rest runt i Europa två gånger om året för att lära ut meditation och vikten av att ta hand om sitt sinne och sitt inre. Han har också lärt ut meditation online de senaste tre åren.

---------------------

While we place so much focus and energy on pursuing our goals and happiness in the material world, we so often forget about what the significance of our inner world is, and the role it plays in the outcome. What if we change the focus a little?

Venerable Pieter Johnston will during this course give you an introduction to meditation as well as give brief talks about the importance of our inner world and our changing emotions.　　

The course is made up of three parts and finishes with a meditation weekend retreat. See separate link for application for the three part course.

Part 1: Meditation and mind: introduction
Saturday 18/3 10:00-11:30
Monday 20/3 17:15-18:45
Wednesday 22/3 17:15-18:45

Part 2: Meditation, precious life, change and awareness
Saturday 25/3 10:00-11:30
Monday 27/3 17:15-18:45
Wednesday 29/3 17:15-18:45

Part 3: Meditation, mindfulness, kindness and joy
Lördag 1/4 10:00-11:30
Måndag 3/4 17:15-18:45
Onsdag 5/4 17:15-18:45

Apply here: https://www.medborgarskolan.se/arrangemang-sok/prova-pa-meditation-i-tre-delar-1373496/

Meditation weekend retreat 
Friday 7/4 10:00-16:00
Saturday 8/4 10:00-16:00
Sunday 9/4 10:00-16:00

The course is free of charge, and after application you can choose yourself which of the sessions you wish to attend.
The course is held in English and no prior experience is required.

The location is Medborgarskolans facilities at Varholmsgatan 7 in Gothenburg.

About the teacher:
Venerable Pieter Johnston, a native of South Africa, has been living in Nepal for the last five years. He has been practicing meditation since 2006 with one of the most realized meditation masters in Tibet.　 Between 2016 and 2019, Pieter has been travelling around Europe twice a year, teaching meditation and the importance of looking after one’s mind. He has also continued teaching online for the past three years.