Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Kurs

Självförsvar för kvinnor från 13 år

Ort
Uddevalla
Startdatum
6 Okt 2018
Tid
12:00-14:00
Dagar
Lördagar
Antal tillfällen
1 st
Ledare
Tommy Kindhult
Arrangemangsnummer
27176
Pris
295 kr

Om arrangemanget

Självförsvarskurs där du får lära dig grundläggande självförsvar, bli mer fokuserad och uppmärksam i hotfulla situationer och hur du ska agera för att förebygga överfall.

Om kursen
Att få lära sig grundläggande självförsvarstekniker vilket gör att man kan känna sig säkrare och kan försvara sig om man skulle hamna i en sådan situation som kräver det. Vi lär oss även hur vi ska agera för att minska konsekvenserna vid ett påbörjat övergrepp. Vi provar olika självförsvarstekniker på kursledaren eller två och två.

För vem
För kvinnor och från 13 år. Inga förkunskaper krävs.

Kursledare
Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans pedagogiska grundkurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt personlig och pedagogisk/metodisk utveckling.

Kursmaterial
Mjuk ledig klädsel och barfota rekommenderas. Medtag en vattenflaska.

Bra att veta
Dusch och omklädningsrum finns.

Du får en kallelse till kursen ca 1-2 veckor innan kursstart. Startdatum är preliminärt och kan vid behov flyttas fram. Kursen kan komma att ställas in om det inte blir tillräckligt många deltagare. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att kursen startar. Vi förbehåller oss rätten att vid behov byta kursledare eller kurslokal.

Som deltagare i någon av Medborgarskolans kurser får du 6% rabatt på böcker hos www.bokus.com. Du får också 10% rabatt på böcker i Akademibokhandelns butiker.

Vill du delbetala kursen? Kontakta ditt lokalkontor för mer information eller ange detta i meddelandefältet vid anmälan på webben.

Friskvårdsbidrag eller friskvårdsbetalning via ActiWay eller Min Friskvård/ePassi kan användas på denna kurs.

Ort

Bohusläns kampsportscenter

Strömstadsvägen 15, Uddevalla

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 295 kr

Summa: 295 kr