Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Kurs

Soundbath - meditation med klangskålar och gong - kvar i stan!

Ort
Stockholm
Startdatum
25 Jun 2018
Tid
10:00-11:30
Dagar
Mån-Fre
Antal tillfällen
5 st
Ledare
Mattias Sundman Hötzelt
Arrangemangsnummer
25602
Pris
2 100 kr

Om arrangemanget

De vackra övertonerna från skålar och Gong ger vibrationer som lugnar tanken och underlättar meditation. Du får möjlighet att prova olika meditationstekniker och uppleva hur ljudet från både klangskålar och Gongen hjälper sinnet att slappna av och uppnå djup vila.

Inled semestern med en intensivkurs!

Upplägg
Vid varje kurstillfälle mediterar vi tillsammans med hjälp av klangskålar, där ljudet och vibrationerna hjälper sinnet att stilla sig. Under den följande gongmeditationen går kraftfulla ljud och vibrationer in i kroppen och löser upp spänningar på djupet. Du kommer aunder kursens gång också att få en introduktion till enklare meditationsövningar med fokus på andning, objekt och rörelse som är lätta göra i vardagen. 

Förkunskaper
Inga förkunskaper behövs, bara nyfikenhet och ett öppet sinne.

Kursledare
Mattias Sundman är utbildad Gongmästare och MEM Gong Yogalärare och leder workshops i Gong, Yoga och Meditation.
Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans pedagogiska grundkurs och erbjuds ett internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt personlig och pedagogisk/metodisk utveckling.

Bra att veta
Ta gärna med egen yogamatta och filt.

Rabatt hos Bokus och Akademibokhandeln
Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 6 % rabatt på www.bokus.com och 10 % på Akademibokhandeln.
Läs mer om hur du gör på http://www.medborgarskolan.se/toppmeny/kurser-forelasningar/rabatt-pa-kursmaterial/

Ort

Medborgarskolans Hus

Hagagatan 23 A, Stockholm

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 2 100 kr

Summa: 2 100 kr