Ort
Umeå
Startdatum
25 Okt 2022
Tid
18:15-19:45
Dagar
Tisdagar
Antal tillfällen
6 st
Ledare
Carina Rydén
Nummer
43814
Pris
750 kr

Om arrangemanget

Vår grundläggande yogaklass där vi tränar vårt fokus, rörlighet och styrka.

Om kursen

Vi börjar mjukt med både stående positioner och liggande på matta. Efterhand lägger vi på små utmaningar. Allt efter våra egna förutsättningar och förmåga.

 

Upplägg

Kursen innehåller 6 tillfällen a´90 min. 1 tillfälle/vecka. Den 15/11 är det uppehåll så kursen sträcker sig fram till v. 49.

 

För vem

Ingen förkunskap krävs. Klassen passar både nybörjare och dig som utövat yoga tidigare.

 

Kursledaren

Carina Rydén är en utbildad spaterapeut, massör och yogainstruktör som älskar att vara i naturen. Hon har utövat yoga i många år och provat olika former.

 

Bra att veta

Medborgarskolans härliga yogastudio finns i källarplan på Slöjdgatan 2 i Umeå. Allt utrustning du behöver finns att låna på plats men du får självklart ta med din egen matta om du önskar. Mjuk och ledig klädsel rekommenderas och ta med egen vattenflaska. Omklädningsrum finns i anslutning till salen.

Det finns inga garantier att få ta igen ett missat pass vid ett annat tillfälle. Läs om våra allmänna villkor HÄR.

 

Vi kan inte garantera en plats förrän tillräckligt många anmälningar inkommit. Invänta en kallelse via e-post.

 

Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss
Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs.

 

Vid frågor kontakta:

Ida Hansson 072-148 00 66

ida.hansson@medborgarskolan.se

Ort

Medborgarskolan Umeå

Slöjdgatan 2, 1 tr, Umeå

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 750 kr

Summa: 750 kr

Utforska ämnesområde