Kundaliniyoga är ett system för att integrera kropp, själ och intellekt. Kundalini betyder livskraft. Kundalini är en yogaform för människan i vardagen. Med kraftfulla andningsövningar och dynamiska rörelser vitaliseras och samkörs immunförsvar och nervsystem. Ditt inre fokus står i centrum, lyssna på kroppens behov. Kursen innehåller fysiska yogaövningar, andningsövningar, avspänningstekniker mm.
Här krävs inga förkunskaper. Kundaliniyogan passar alla människor. Oavsett ens ålder och fysiska förutsättningar!
Kursen är 1 tillfälle/vecka.
Du får prova första tillfället. Du måste dock göra en anmälan så att du har en garanterad plats då vi inte har några öppna prova-på klasser. Vill du inte fortsätta - kontakta Medborgarskolan senast 48 timmar efter första tillfället och före tillfälle 2 så får ni kostnadsfritt avanmäla er från kursen, annars debiteras hela kursavgiften.
Jill Lindström är en glad och energisk person som älskar att hjälpa människor till att må bättre! Genom kundaliniyogan och meditationen har hon själv blivit av med både ryggvärk och stress i mitt liv. Det är fantastiska redskap som hon gärna vill dela med sig av så människor får tillbaka sin styrka och livsenergi! Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.
Klä dig i bekväma kläder som inte sitter åt och bara fötter eller strumpor. Medtag egen yogamatta alternativt liggunderlag.
Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag via e-passi.
Instruktioner e-passi:
När du fått din faktura på kursen kan du välja att använda e-passi för att betala hela eller delar av fakturan. Se instruktioner nedan.
Gå in på e-passis app eller hemsida
Välj leverantör: Medborgarskolan Örebro Mitt.
Ange belopp. Ange valfri summa eller välj priset som din kurs kostar.
Bekräfta köpet. Kontrollera beloppet innan du slutför betalningen.
Kvittens. Ett kvitto skickas till leverantören som registrerar ditt köp.
Om ditt köp täcker hela beloppet på din kurs behöver du inte göra något mer. Annars måste du betala in mellanskillnaden på fakturan som du fått.
Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.
Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid din anmälan att du önskar delbetala.
Deltagaravgift: 1 695 kr
Summa: 1 695 kr
Allt började med en bok! En mycket speciell bok, som förmodligen innehöll något som lockade, attraherade och tilltalade. För utan boken hade Ludvikas egen ”yoga...
