Zumba - i Timrå

Innehåll

VIKTIGT! Kursen kostar 600 kr och avgiften betalas på plats.

Zumba är en dansbaserad gruppträning till latinamerikansk- och världsmusik. I Zumba-gemenskapen kallas det "Exercise in disguise" då man svettas genom glädje och utan krav.

Zumba mixar lågintensiva och högintensiva rörelser.

OBS! Betalning sker via swish vid första träningstillfället.

Upplägg

• Vi träffas en gång i veckan.
• Varje träff är 60 minuter.

Förkunskap

Ingen förkunskap krävs.

Kursledare

Erika Andersson har varit Zumba-instruktör i drygt fyra år och älskar att dansa. Genom utbildningen hittade hon även glädjen i att instruera och leda andra genom sin passion - dansen. Hon har flera olika licenser inom Zumba och andra grenar av Zumba Corp.

Kursmaterial

• Ta på dig bekväma/"vanliga" träningskläder.
• Se till att ha sköna skor med sula som inte lämnar märken på golvet.
• Ta med vattenflaska.

Bra att veta

• Du betalar kursavgiften via swish på plats vid första träningstillfället.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta Erika, ea@jatls.se.

Medborgarskolan och folkbildning

Zumba ingår inte i folkbildning och därför drivs inte denna kurs som en folkbildande studiecirkel.

Men vi vill gärna berätta om folkbildning för dig.

Folkbildning skapar vi tillsammans i studiecirklar som drivs framåt genom kunskapsutbyte. Studiecirkeln är folkbildningsrörelsens klassiska kursform och kan handla om stort och smått, lokalt och globalt. Den kan genomföras vid träffar eller på distans och den enskilde deltagaren kan påverka cirkelns upplägg och innehåll efter demokratiskt inspirerad modell.

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.