Zumba på Sundskolan

Innehåll

En timme av rörelsebaserad dans till musik, ofta latininspirerad. Våra instruktörer är utbildade och deras koreografier kommer ifrån Zumba. Våra klasser är till för nybörjare även om det är lättare att följa med i danserna om du har gått på Zumba förut. Våra instruktörer lär alltid ut nya koreografier men du kan känna igen någon av danserna då alla instruktörer har sina favoriter. Du blir garanterat svettig.

Upplägg

• Vi dansar 60 min per tillfälle.
• Vi träffas en gång i veckan under 16 veckor med uppehåll över sportlov och påsk.
• Träningslokal är Sundskolans gymnastiksal, Vetevägen 12, 892 33 Domsjö.
• Kursen startar vecka 3 och slutar vecka 20 med uppehåll sportlov vecka 10 och påsklov vecka 15.
• Ny tid 18:00-19:00

Förkunskap

Ingen förkunskap krävs.

Kursledare

Isabel Nunez största passion i livet är att dansa. Zumba är något hon verkligen brinner för och det kan man tydligt se i hennes dans och humör när hon lär ut. Hon har varit Zumba-instruktör i över 10 år och många år till kommer det att bli. Det hon älskar med att dansa Zumba är att det tillför så mycket glädje och energi. Hon ser så mycket framemot att få dansa med er.

Det är något speciellt med våra kursledare! Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Kursmaterial

• Du behöver gymnastikskor för inomhusbruk och träningskläder.
• Glöm inte vattenflaska för träning gör dig törstig.

Rabatter

Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 10% rabatt hos Akademibokhandeln och 6% rabatt hos Bokus. Läs mer under förmåner.

Välkommen till oss

• Träningslokal är Sundskolans gymnastiksal, Vetevägen 12, 892 33 Domsjö.
• Du kan parkera på de förhyrda parkeringsplatserna för personal. Gå sedan så att du rundar skolan. Idrottshallen ligger i den mittersta byggnaden. När du kommer in i byggnaden kommer du in i en lång korridor med omklädningsrum. Gymnastiksalen finns på andra sidan omklädningsrummet.
• I omklädningsrummet finns dusch och toalett
• Instruktören öppnar lokalen cirka en halvtimme innan passet börjar.

Bra att veta

• Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag men fråga efter kvitto efter att du har betalat kursen. Läs mer om friskvård hos oss.
• Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt. Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar, friskvårdskvitton eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss, välj Örnsköldsvik.